أخبار

روشتة السعادة.. كيف تكون سعيدًا رغم ضغوط الحياة؟

هل أعتزل الناس بسبب مكرهم؟.. كيف تتعامل مع من يؤذيك دون أن تخسر دينك ودنياك؟

سفيان بن عيينة.. إمام الحرم المكي وشيخ الحديث الذي تتلمذ على يديه الأئمة

احذر هذه العادات في منتصف العمر: تؤدي إلى أمراض القلب

أضف شيئًا واحدًا إلى الماء للحفاظ على ترطيب جسمك أثناء الحر

بالعدل والتقوى.. إرشادات ربانية لتنظيم شئون حياة الإنسان

لماذا ترضى باليسير وباستطاعتك الكثير .. علو الهمة يسهل لك الصعاب وبه تدرك المعالي.. احرص عليه

التعالم داء عظيم.. هذه أسباب وبعض مظاهره.. تعرف على نظرة الإسلام له

إذا ضاقت بك الدنيا.. عليك بهذا الدعاء يخرجك من كل ضائقة

دعاء المولود كما ورد عن النبي

متقلبة المزاج بشدة وأخاف من الهجر والوحدة ..ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 12 مايو 2026 - 04:32 م

أنا فتاة متقلبة المزاج جدًا، أحيانًا أكون مبسوطة جدًا وفي أحيان أخرى شديدة الانقباض والحزن والضيق.

لا أعرف من أنا، وما هدفي في الحياة، وكل علاقاتي فاشلة سواء كانت صداقات أو علاقات عاطفية.

أخاف من الوحدة والهجر بشدة، لذلك أبحث دائمًا عن حضن أتعلق به وأرتمي فيه، وحاولت أتخلص من حياتي أكثر من مرة وأنقذني أهلي.

ما الحل؟


الرد:


مرحبًا بك يا عزيزتي..

لم تذكري شيئًا عن "طفولتك" ، فالطفولة يا بيتي هي مخزن الأسرار ومكمن الأخطار ومفسرة الغرائب والعجائب التي نواجهها غالبًا مع أنفسنا والآخرين في الكبر.

من يعاني يا عزيزتي في طفولته من الاضطرابات الأسرية، ككثرة الخلافات بين الوالدين أو طلاقهم، أو يتعرض لصدمة نفسية،  كالإعتداء الجنسي أو الأهمال من الأب والأم والتعامل العنيف من جهتهم، يترسخ بداخله الإحساس بالرفض وعدم الأمان،  وضرورة تقديم تنازلات للحصول عليه، كما يصعب عليه تكوين هويته،  وذاته، وتشوه شخصيته لما يسمى باضطراب الشخصية الحدية، وهي شائعة لدى الفتيات.

ما أراه يا عزيزتي أن تسارعي بطلب المساعدة النفسية المتخصصة مع معالجة نفسية.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

روشتة السعادة.. كيف تكون سعيدًا رغم ضغوط الحياة؟

اقرأ أيضا:

هل أعتزل الناس بسبب مكرهم؟.. كيف تتعامل مع من يؤذيك دون أن تخسر دينك ودنياك؟


الكلمات المفتاحية

عمرو خالد متقلبة المزاج اضطارب الشخصية الحدية طلاق اضطرابات أسرية

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أنا فتاة متقلبة المزاج جدًا، أحيانًا أكون مبسوطة جدًا وفي أحيان أخرى شديدة الانقباض والحزن والضيق.