متقلبة المزاج بشدة وأخاف من الهجر والوحدة ..ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | الاثنين 21 مارس 2022 - 08:21 م

أنا فتاة متقلبة المزاج جدًا، أحيانًا أكون مبسوطة جدًا وفي أحيان أخرى شديدة الانقباض والحزن والضيق.

لا أعرف من أنا، وما هدفي في الحياة، وكل علاقاتي فاشلة سواء كانت صداقات أو علاقات عاطفية.

أخاف من الوحدة والهجر بشدة، لذلك أبحث دائمًا عن حضن أتعلق به وأرتمي فيه، وحاولت أتخلص من حياتي أكثر من مرة وأنقذني أهلي.

ما الحل؟

الرد:

مرحبًا بك يا عزيزتي..

لم تذكري شيئًا عن "طفولتك" ، فالطفولة يا بيتي هي مخزن الأسرار ومكمن الأخطار ومفسرة الغرائب والعجائب التي نواجهها غالبًا مع أنفسنا والآخرين في الكبر.

من يعاني يا عزيزتي في طفولته من الاضطرابات الأسرية، ككثرة الخلافات بين الوالدين أو طلاقهم، أو يتعرض لصدمة نفسية، كالإعتداء الجنسي أو الأهمال من الأب والأم والتعامل العنيف من جهتهم، يترسخ بداخله الإحساس بالرفض وعدم الأمان، وضرورة تقديم تنازلات للحصول عليه، كما يصعب عليه تكوين هويته، وذاته، وتشوه شخصيته لما يسمى باضطراب الشخصية الحدية، وهي شائعة لدى الفتيات.

ما أراه يا عزيزتي أن تسارعي بطلب المساعدة النفسية المتخصصة مع معالجة نفسية.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.