خوفك الهيستيري من الفشل يوقعك بالفشل!
بقلم |
ياسمين سالم |
الاحد 27 مارس 2022 - 10:54 ص
منذ صغري وأنا لم أعتد على الفشل، طول حياتي وأنا شخص ناجح ومثالي، وخوفي من الفشل هو أكثر ما يزعجني بالحياة، لأنني لن أقدر على نظرة الناس ولا شماتتهم بفشلي، فطول الوقت أحسبها ومتوتر ورافض لواقعي، لأنني أطمح للأفضل، نفسي أعيش مرتاحًا؟.
(م. ج)
يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:
على كل إنسان أن يصنع لنفسه ما يريده ولا ييأس من الحياة، ولا يبالي بنظرة لناس، فقانون الحياة الأساسي للسعادة إن تتكيف وتسعى نحو الأفضل مهما كانت الظروف وليس الحصول على كل ما تريده منها .
الخوف الهيستيري من الوقوع في الفشل قد يوقع في الفشل أكثر مما إذا كان الإنسان يعيش متوازنًا، لذا لا تبالغ في مشاعرك واعلم أن الفشل ما هو إلا طريق خاطئ فقط، بعده ستجد طريقًا آخر نحو ما تريد.
اقرأ أيضا:
كتمان الأسرار قد يُؤثر سلبًا على الصحة النفسية.. إليك كيفية التعامل معها
