ما العمر المناسب لصيام الطفل؟

بقلم | ياسمين سالم | الاحد 22 فبراير 2026 - 10:54 ص

عمر الطفل المناسب للصيام، من الموضوعات التي تشغل بال الأسرة المسلمة في رمضان، خاصة إذا كان أول طفل لها، فهناك الكثير من الأقاويل والجدل حول هذا الموضوع.

وتوضح الدكتورة وسام عزت، استشارية نفسية واجتماعية، أن الطفل أقل من ٧ سنوات لايستطيع صيام يوم كامل، وفقًا لما أوضحته هيئة الخدمات الصحية في بريطانيا (NHS)، وذلك لتجنب مضاعفات الصيام، مثل الجفاف، أو اضطراب نسبة الأملاح بالجسم.

لا يمكن تحديد عمر معين لصوم الأطفال، لأن كل طفل يختلف عن الآخر فطبيعة جسده وقدرته الجسمانية تختلف اختلافًا تامًا عن شقيقه حتى.

عزيزتي الأم.. إليك أهم النصائح لصوم طفلك:

- الطفل أقل من 7 سنوات لا يمكنه صوم يوم كامل
- قدرة طفلك الجسمانية هي المحدد الأساسي لعدد ساعات صومه
- الصيام فرض على الكبار البالغين، ولا داعي لإجبار طفتك على الصوم، وعليك مراعاة الظروف الصحية والقدرة الجسمانية له.