كن حذرًا مع الناس.. تتجنب أذاهم
بقلم |
منى الدسوقي |
الجمعة 22 ابريل 2022 - 10:49 ص
من طبعي أنني إذا ارتحت لشخص، أتحدث وأحكي له عن تفاصيل حياتي ويومي دون تحفظ، وهذا للأسف الشديد أوقعني في كثير من المشاكل، حتى فقدت الثقة بنفسي والناس إلا من رحم ربي؟.
(م. د)
يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:
انتشار وزيادة حالات الخيانة والخذلان بين الناس، أفقدهم الثقة في بعضهم البعض، وأصبح كل إنسان يتعامل بحذر وبسوء ظن مع من حوله إلي أن يثبت العكس.
يجب التعامل مع الناس بحدود، فلا تتحدثي عن نفسك كثيرًا أمامهم خاصة ما يخص حياتك الخاصة، وتعاملي معهم في الأمور الطبيعية، ولا تتعمقي في حياة غيرك.
ثقي بالناس، ولكن لا تثقي في الشيطان بداخلهم، بمعنى: تعاملي بحدود وتوقعي الأسوأ، لأنهم بشر وليسوا ملائكة.
اقرأ أيضا:
كتمان الأسرار قد يُؤثر سلبًا على الصحة النفسية.. إليك كيفية التعامل معها
