لا أحب شكلي ولا أحب النظر في المرآة .. كيف أتصرف؟
منذ كنت طفلة كان أهلي يسخرون من شكل فمي، فهو واسع وشفاة غليظة سمراء كما الأفارقة، وبسبب ذلك أصبحت لا أحب شكل وجهي ولا النظر في المرآة ولا حتى الكلام.
أصبحت أكره نفسي، ولا أعرف كيف أعيش هكذا.
بم تنصحونني؟
الرد:
مرحبًا بك يا عزيزتي..
قلبي معك بسبب تنمر أهلك وسوء فعلهم لا أن فمك واسع كما وصفت وشفاهك سمراء غليظة كما الأفارقة.
ما فعله أهلك سيء للغاية، واساءة تؤدي إلى تدني صورتك الذاتية وخفوت الثقة في النفس، فاحتياج القبول والحب غير المشروط من المهم اشباعه من قبل الأهل في الطفولة، وعندما يفعل الآباء والأمهات هذا مهما يكن شكل وهيئة الطفل فإنه يكبر محبًا لنفسه وصورته وشخصيته ويتمتع باتزان نفسي يجعله ينجح في الحياة.
ما لم يفعله أهلك افعليه أنت لنفسك يا عزيزتي، فهذا واجبك تجاه نفسك، فهي مسئوليتك وحدك، وتعافيها، وتحسين الصورة الذاتية مهمتك الأولى.
احبي ذاتك، تحبين شكلك، ووجهك، وجسمك، وكل الأجزاء فيه.
هذا على مستوى الأفكار والمشاعر أما على مستوى السلوك فإنك لن تعدمي البحث عبر الصفحات والمواقع المتخصصة في التجميل، التي يمكنك بواسطتها الووصل لحيل كثيرة تحسن الأمر.
هل جربت مثلًا يا عزيزتي التركيز على تجميل وجنتيك، عينيك، بدلًا من التركيز على فمك؟!
ومع فمك هل جربت استخدام ألوان وطرق للتجميل تظهر شفاهك أصغر أو أقل حدة وسعة؟!
احبي نفسك كما هي، وتزيني بما يناسبك، والتفتي لمواطن جمالك الكثيرة المتنوعة، اكتشفيها بنفسك، فهناك جمال الصوت، والروح، وخفة الظل، إلخ، ولا تضيقي واسعًا، هذه هي الخلاصة يا عزيزتي، وما دون هذا لا تلتفتي إليه.
ودمت بكل خير ووعي وسكينة.
