العرقسوس من أشهر المشروبات المرتبطة بشهر رمضان الكريم، البعض يفضل تناوله علي الإفطار، لما له من فوائد كثيرة للجسم، لكنه يؤثر سلبًا على البعض، خاصة مرضى ضغط الدم.

 ويوضح الدكتور حازم المصري، أخصائي التغذية العلاجية والمناعة في المركز البريطاني لعلاج السمنة، أن مرضى ضغط الدم، يجب عليهم توخي الحذر في شهر رمضان الكريم لتجنب المعاناة من المضاعفات الصحية مثل أمراض القلب.

ويجب علي من يعاني من ارتفاع ضغط الدم تجنب المشروبات التي تؤثر سلبًا علي ضغط الدم، ومن أهمها العرقسوس الذي يساعد علي تدفق الدم في الشرايين بعد انبساطها، ومن ثم ارتفاع ضغط الدم.

وعلى أصحاب الضغط المرتفع تجنب تناول الكركديه خاصة الساخن، حيث أنه يناسب أصحاب الضغط المنخفض بصورة أكثر، بالإضافة إلى أهمية تجنب تناول النسكافية ومشروبات الكافيين وخاصة القهوة السادة، لأنه الكافيين يؤثر سلبًا على مرضى الضغط المرتفع، وإذا كان ضروريًا تناول القهوة فيجب أن تكون محلاة بالسكر.

اقرأ أيضا:

دراسة: رفع الأثقال يعمل على تعزيز قوة الدماغ