أخبار

ما هي أفضل أنواع الطماطم التي تحتوي على فوائد صحية؟

"ربنا الله ثم استقاموا".. ثلاث أشجار من الجنة تقطف ثمارها في الدنيا

فطر الله الرجال على حب النساء.. متى تتحول الفطرة لمرض جنسي؟ وكيف هذب النبي الحب؟

لا تنخدع بالمظاهر.. عبقرية الفاروق عمر في كشف الرجال

اهدنا الصراط المستقيم.. هذه هي معالم الطريق إليه

خسر كثيرًا من خرج من الدنيا ولم يدخل جنتها ويتذوق أحسن ما فيها

كيف أتذوق حلاوة الإيمان فى قلبى وحياتى؟.. الدكتور عمرو خالد يجيب

لا تغتر بالدنيا.. تزوج ألفًا من بنات الملوك وقتل ألف جبار وكانت هذه نهايته

كان صلى الله عليه وسلم حريصاً على إقناع اصحابه دون إجبار.. وهذا هو الدليل

رغم عداوته الشديدة للإسلام في بدايته.. لماذا نجا الله "أبا سفيان" من مصير "أبي جهل"؟

فطائر التونة لسحور ليالي رمضان الأخيرة

بقلم | ناهد إمام | الاربعاء 18 مارس 2026 - 12:58 م

الابتكار ليس مطلوبًا فقط في وجبات الإفطار في رمضان، فهو لوجبة السحور أكثر إلحاحًا، نظرًا لوجود روتين شائع يعتمد على تقديم الفول مع البيض والجبن على مائدة السحور.

السحور المبتكر لهذه الليلة هو فطائر التونة.

المقادير:

- مقدار من عجينة العشر دقائق .

- حبة من البصل المفروم.

- علبتين من  التونة.

- نصف ملعقة صغيرة من الأعشاب الإيطالية

- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .

- فص ثوم مهروس.

- كوب جبن موتزريلا مبشور.

الطريقة:

أولًا: سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.

ثانيًا: أضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يذبل، ثم أضيفي الثوم وقلبي دقيقة ثم أضيفي الأعشاب الايطالية وقلبي.

ثالثًا: ضعي التونة في طبق، وأضيفي خليط البصل والثوم والأعشاب، وقلبي، ثم أضيفي جبن الموتزريلا.

رابعًا: افردي  العجين على سطح مرشوش دقيق ثم قطعيها دوائر.

خامسًا: وزعي الحشو في دوائر العجين وأغلقي أطرافها.

سادسًا: ضعي الفطائر في صينية الفرن وأدخليها الفرن على حرارة 180 درجة لمدة 25 دقيقة حتى تنضج العجين، ويحمر الوجه، وقدميها ساخنة مع سلطة خضراوات .

اقرأ أيضا:

لماذا تشعر وكأنك تسقط أثناء نومك؟ .. تعرف على الأسباب

اقرأ أيضا:

علامات خفية في الأظافر تنذر بمضاعفات صحية "صامتة" خطيرة



الكلمات المفتاحية

سحور مبتكر ليالي رمضان الأخيرة عمرو خالد تونة فطائر التونة عجينة العشر دقائق زيت زيتون

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled الابتكار ليس مطلوبًا فقط في وجبات الإفطار في رمضان، فهو لوجبة السحور أكثر إلحاحًا، نظرًا لوجود روتين شائع يعتمد على تقديم الفول مع البيض والجبن على ما