أعاقب أطفالي بمنعهم من الأطعمة التي يحبونها.. هل تصرفي خاطيء؟
أطفالي أعمارهم 4 و7 أعوام ودائمًا ما يعصون أوامر ويكسرون التعليمات، لذا أعاقبهم بمنعهم مما يحبون من أطعمة كالشيكولاتة، والآيس كريم، والحلويات، وأكافئهم بها عندما يسمعون الكلام، فيستذكرون دروسهم، أو ينظفون غرفتهم، أو يصلون، أو يحفظون القرآن، إلخ.
كما أربط مكافأتهم باللعب مثلًا أو التنزه إذا تناولوا وجبة الخضراوات التي يرفضونها مع أنها صحية، أو اللبن الذي غالبًا ما يعترضون على الامتثال لرغبتي في تناولهم له قبل الذهاب للمدرسة.
هل تصرفي خاطيء تربويًا؟
الرد:
مرحبًا بك يا عزيزتي..
أتفهم جيدًا ما تعانينه من مشكلات بشأن التغذية من جهة، وتربية أطفالك من جهة أخرى.
والحقيقة أن أكثر المشكلات هنا هي الربط غير الصحي بين الطعام والسلوكيات في مرحلة خطيرة يتم فيها تأسيس العلاقة بين الطفل والطعام، وهي إما تكون علاقة صحية وسوية أو العكس تمامًا.
وما تفعليه يا عزيزتي هو الشائع بكل أسف، فغالبًا ما يقدم الأهل عمومًا الطعام كـ"مكافأة"، أو "عقاب "، على سلوك الطفل، وهذا كله يسجله العقل الباطن ويتحول إلى عادة، ويلغي الدور الرئيس للطعام وهو "التغذية".
والسيء في الأمر أنه يؤسس لعلاقة غير صحية مع الطعام، إذ يتم ربطه شرطيًا مع سلوكيات معينة، أو يتعود الطفل على هذا النوع من مكافأته لنفسه عندما يكبر بالشكل نفسه وهو غير جائع مما يضره صحيًا، ويصيبه بداء الأكل العاطفي، إلخ المشكلات الصحية.
الأفضل والصحي يا عزيزتي هو ألا تضعي الطعام كعقاب أو مكافأة.
وهناك بدائل كثيرة للمكافأة والعقاب ليس من بينها "الطعام"، كاحتضان الطفل، وتقديم لعبة، أو سماح بوقت اضافي للعب على الكمبيوتر، أو الموبايل، أو مديح سلوك الطفل، أو الخروج في فسحة يحبها، أو زيارة أصدقائه، إلخ بحسب مرحلة الطفل العمرية وما يحبه.
ودمت بكل خير ووعي وسكينة.
اقرأ أيضا:
لماذا يكره بعض الناس أنفسهم ويكرهون الآخرين أيضًا؟اقرأ أيضا:
والدتي تطردني من البيت عندما لا أقوم بأعمال التنظيف .. أنا منهارة..ما الحل؟
