أخبار

كيف تضبط نومك بعد انتهاء شهر رمضان؟

كيف تتغلب على الملل بعد انتهاء إجازة العيد؟

ثباتك على الطاعة بعد رمضان علامة قبول عملك.. وهذا هو الدليل

هكذا كان حال الصالحين مع الله.. يعبدونه خوفًا ورغبًا

من كنوز سورة التوبة.. أوامر وتنبيهات إلهية تدلك على النجاة وتقود لك الخير لامحالة

"ولا تقربوا الزنا".. كيف تقاوم غواية الشيطان وتتفادى السقوط في فخ الرزيلة؟

ذنوب الخلوات تمحق البركة وتأكل الحسنات.. تخلص منها بهذه الطريقة

أعياد المسلمين "الفطر والأضحى".. هل هناك أعياد في الجنة؟

العقل والفطرة.. ميزان إيمان الإنسان بنبوة محمد

لماذا ارتبط الاحتفال بعيد الفطر بالكعك والحلويات؟

لا أطيق زوجي في الفراش وأفكر في الانتحار.. ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | السبت 10 يناير 2026 - 09:30 ص

عمري 45 عامًا ومتزوجة منذ أواخر العشرينيات من زوجي، والمشكلة أنني أصبحت لا أطيقه، ولا أحب ملامسته لي، حتى أن والدتي توفيت قبل شهر ورفضت احتضانه لي.

أما العلاقة الحميمة واللقاء في الفراش فأنا رافضة تمامًا له منذ 5 أعوام وغير قادرة على التجاوب نهائيًا.

أبكي كثيرًا ولأنني لا أستطيع الطلاق أفكر في إنهاء حياتي لأبعد عنه تمامًا وعن الحياة.

ما الحل؟



الرد:



مرحبًا بك يا عزيزتي..

قلبي معك وزوجك والعلاقة !

في العلاقة الزوجية يا عزيزتي لا يكون السبب من جهة واحدة نظرًا لأنها "علاقة" هناك أسباب بلاشك مشتركة، وأوجاع ايضًا وشكوى مشتركة، ولذا يستحب بل واجب دائمًا أن يتم سماع المشكلة عبر جلسات مشتركة من الطرفين، ثم جلسات منفردة لكل طرف على حدة.

ولأن المشورة هنا مكتوبة، والمواجهة غير متوافرة، وكثير جدًا من التفاصيل غائبة ولم تذكريها، كسبب موافقتك على الزواج، ونمط العلاقة بينكم، ومتى بدأ النفور من جهتك، والأسباب في رأيك، إلخ، ولأنك تفكرين في الانتحار، وهو خط أحمر، ومؤشر خطر جدًا، أناشدك الله أن تسارعي لطلب المساعدة النفسية المتخصصة من طبيب/ة نفسي/ة ثقة وماهر ليتم علاج الاكتئاب الذي أدى إلى تفكيرك في الانتحار، أولًا، فهو الأولوية الآن، وبعدها يمكنك التوجه إلى "معالج زواجي" لعلاج المشكلة الزوجية، إذ أنه هناك خطط علاجية، وطرقًا كثيرة يمكن بواسطتها الووصل لحل ناجع ليس من بينه أبدًا يا عزيزتي إنهاء الحياة بسبب نفور زواجي، فحياتك غالية، ولكل مشكلة مهما عظمت حل يمكننا بواسطته أن نعيش ونهنأ بحياتنا ووجودنا.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.





الكلمات المفتاحية

فراش الزوجية عمرو خالد اكتئاب انتحار طبيب نفسي معالج زواجي

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled عمري 45 عامًا ومتزوجة منذ أواخر العشرينيات من زوجي، والمشكلة أنني أصبحت لا أطيقه، ولا أحب ملامسته لي، حتى أن والدتي توفيت قبل شهر ورفضت احتضانه لي.