الشخص المتفائل هو الذي يؤمن بالقضاء والقدر ويعي جيدًا أن كل ما يصيبه هو من تقدير الله عز وجل.

وأهم ما يميز المتفائل عن المتشائم أنه يمكنه أن يستفيد ويتعلم جيدًا من المواقف التي يتعرض لها ويجعل من خوفه وحزنه سببًا ليقوي وينضج بصورة أكبر.

 ويؤكد الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك، أن التفاؤل خير، ولكنه لا يمنع الشعور بالخوف، والمرض ولا حتى الحزن والوقوع في فخ الفشل.

والتشاؤم شر، ولكنه لا يزيد من إمكانية الشعور بالخوف، ولا الإصابة بالأمراض، أو الفشل والحزن، أو يغير قدرك الذي كتبه الله عليك.

 على الإنسان أن يتفاءل حتي يمكنه أن يستقبل كل ما يحدث في حياته بابتسامة ونفس راضية، ويكون عنده اليقين بأنه سيتمكن من حل مشاكله لأنه اكتسب خبرة كبيرة في حياته، والأهم أنه يعي جيدًا أن المشاكل والابتلاءات تأهيل وتربية الله له.

اقرأ أيضا:

مدمن وخجلي يمنعني من طلب العلاج النفسي.. ماذا أفعل؟