تليف الكبد من الأمراض التي تصيب الملايين كل عام، وهو ناتج عن تلف الكبد على المدى الطويل، حيث يمنع النسيج الندبي الكبد من العمل بشكل صحيح.

والكبد عضو مهم يقوم بمئات الوظائف الحيوية لاستمرار الحياة، وقد يستمر في العمل حتى عندما تكون مصابًا بتليف الكبد، ومع ذلك يمكن أن يؤدي تليف الكبد في النهاية إلى فشل الكبد، وبالتالي الإصابة بمضاعفات خطيرة تهدد حياتك وتقود للوفاة.

وبالرغم من أنه لا يوجد علاج لتليف الكبد، لكن يمكن التحكم في الأعراض وأي مضاعفات وإبطاء تفاقمها من خلال العادات الصحية الصحيحة، التي أعلنت عنها وزارة الصحة المصرية.
فهناك العديد من العوامل التي تسبب في الإصابة بالتليف الكبدي، منها:

- الإصابة بالالتهاب الكبدي B وC

- الالتهابات المناعية

- الأمراض الوراثية

وحذرت الوزارة المصرية من بعض التصرفات التي تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض، وهي:

- دهون الكبد

- التعرض للكيماويات

- استخدام الأسمدة

اقرأ أيضا:

عدد الدقائق التي تحتاجها للمشي يوميًا لتعزيز صحتك

أعراض الإصابة بتليف الكبد:

- تشعر بالتعب الشديد والضعف

- تشعر بالغثيان

- تفقد شهيتك

- فقدان الوزن وكتلة العضلات

- بقع حمراء على راحة يدك وأوعية دموية صغيرة تشبه العنكبوت على جلدك

وإذا تفاقم تليف الكبد، فإن بعض الأعراض والمضاعفات تشمل:

- اصفرار الجلد وبياض العينين (اليرقان)

- تقيأ الدم

- حكة في الجلد

- بول داكن وبراز قطراني المظهر

- سهولة حدوث نزيف أو كدمات

- تورم الساقين أو البطن (الاستسقاء) من تراكم السوائل

- فقدان الدافع الجنسي (الرغبة الجنسية)

سبل الوقاية من تليف الكبد:

- الابتعاد عن تناول الكحول.

- احم نفسك من التهاب الكبد B وC من خلال التطعيم.

- احصل على وزن صحي من خلال اتباع عادات غذائية صحية.

- ممارسة الرياضة بانتظام.