لازلت أتابع خطيبتي على السوشيال ميديا منذ فسخ الخطوبة قبل عامين، بعد اكتشافي أنها تحب شخصًا آخر.

أنا حزين على نفسي، ولا أعرف ماذا أفعل.

بم تنصحونني؟

الرد:

مرحبًا بك يا عزيزي..

أقدر مشاعرك وأتفهم تمامًا ألمك، والحقيقية أن الجروح العاطفية يا عزيزي لا نتعافى منها  إلا بالنضوج الحقيقي وإغلاق هذه الجروح على نظافة.

يوهمنا عقلنا أحيانًا بأن الاقتراب نافع وجيد مع زوج/خاطب سابق، رجلًا كان أم امرأة،  لسبب بسيط جدًا هو أن هذا الشخص كان مصدرًا لإشباع احتياجات نفسية، في السابق، وتم التعود عليه،  والفخ الآن أنه لم يعد هكذا، فالقرب لم يعد مفيدًا ومجديًا لإشباع هذه الاحتياجات، بل هناك قرب وحرمان، لذا تشعرين بالألم، أنت تمامًا مثل جائع أمامه طعام محرم أو مسموم.

الخلاصة، أن هذا الوضع الذي أوهمك عقلك أنه مريح، هو في حقيقته مزيف، جعلك عالقًا في مرحلة من مراحل الصدمة، ومتعلقًا بشكل مرضي بهذه العلاقة على الرغم من فشلها، وأحسب أنك لم تتعالج من "صدمة" عدم الزواج بها،  بواسطة جلسات يا عزيزي، إذ أن هذا لو تم فستكون في منطقة أخرى من النضج والنمو والوعي النفسي، وستغلق هذا الجرح على نظافة كما قلت لك سابقًا، فهذا هو المطلوب حتى تنعم بحياتك بالفعل وبشكل حقيقي وليس مزيفًا هكذا، ويمكنك عندها فتح صفحات جديدة، جيدة، مناسبة، عاطفية،  أنضج، وأنجح، تستحقها.

سارع للتعافي حتى يمكنك اغلاق صفحة خطيبتك بـ "بلوك" بلا رجعة، على فيس بوك وفي عقلك وقلبك.

وبالطبع يحتاج هذا إلى وقت، وصبر، وآليات مع نفسك،  وإذا لم يفلح هذا كله فلابد من التواصل مع متخصص وطلب المساعدة النفسية المتخصصة من مرشد أو معالج نفسي .

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

اقرأ أيضا: