هل ممارسة العادة السرية مشكلة نفسية ؟
بقلم |
ناهد إمام |
الاربعاء 10 يونيو 2026 - 09:26 ص
أنا طالبة في المرحلة الثانوية وأمارس العادة السرية منذ كنت في المرحلة الاعدادية، لكنني أشعر بعدها بالذنب الشديد وأبكي كثيرًا.
فهل ممارسة العادة السرية مرض نفسي؟
الرد:
مرحبًا بك يا عزيزي..
هناك أسباب كثيرة وراء ممارسة العادة السرية قد يكون منها الشعور بالقلق الشديد مثلًا، لكنها تبقى سلوك جنسي ادماني، لابد من التعافي منه، وليست مرضًا نفسيًا.
أما الشعور بالذنب فهو أحد أهم توابع ممارسة العادة المضرة، لذا لابد من التواصل مع متخصصة نفسية لمعرفة السبب والدافع لممارستها، ومعالجة السبب وبعدها يتم الاقلاع عنها، وحتى يتم هذا ابتعدي عن المثيرات، مثل حذف المنصات والمواقع الخاصة بافلام اباحية مثلًا، والانشغال ممارسة هواياتك، والرياضة ما أمكن، ودمت بكل خير ووعي وسكينة.
