أخي ينتقدني بكثرة ويوبخني وهذا يؤلمني .. كيف أتعامل معه؟

بقلم | ناهد إمام | الجمعة 05 سبتمبر 2025 - 03:29 م

أنا فتاة عمري 20 عامًا ولي أخ أكبر مني بـ7 أعوام، ومشكلتي أنه دائم الانتقاد لي، واللوم، والتوبيخ منذ صغري حتى الآن.

أصبحت أتجنبه ولا أحب الحديث معه، فهو يؤلمني ولا يبالي، فكيف أتعامل معه؟

الرد:

مرحبًا بك يا عزيزتي..

لاشك أن الانتقاد عندما يدخل أي علاقة فإنه يشعلها نارًا، ويسبب الاساءة لمن توجه إليه سهام الانتقاد.

وحتى تتعاملي بشكل صحي مع كثرة انتقاد أخيك يمكنك أن ترمي الكرة في ملعبه بأن تسأليه عن الحل الذي يمكنه تقديمه لما ينتقده مثلًا، وأن تشكريه على اهتمامه بما لا يخصه!

نعم، فلا تتجاهلي انتقاده، بل تفاعلي بهذه الطرق، ولا تدافعي عن نفسك، فوضع النفس في موقف الدفاع غير جيد، ويضع النفس في مرمى السهام لا العكس.

الخلاصة، أهم شيء ألا يؤدي هذا الانتقاد للتشكيك في ذاتك وثقتك بها.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.