أعاني منذ فترة من بسبب الشعور بالهمدان والفرهدة والألم غير المبرر، أجريت العديد من الفحوصات ولكن دون جدوي، ووجدت لا شيء يدعو للقلق، فما السبب فيما أشعر به؟.

(ز. ي)

 الفيبروميالجيا أو ما يعرض باللص الخفي، هو مرض يصيب النساء أكثر من الرجال، يتسلل إلى الشخصية الحساسة أو الكتومة في زعلها أو التي تعرضت لصدمة نفسية كبيرة في حياتها.. وإلخ، ويزيد الألم مع سوء الحالة النفسية.

ما هو مرض الفيبروميالجيا؟

عبارة عن اضطراب في الناقلات العصبية المسئولة عن إحساسك بالألم، وهو مرض مزمن، أو بمعنى صح لا يمكن علاجه نهائيًا وتتعايش معه طول حياتك مثل مرض السكر .

 كيف تتأكد أن ما تعانيه بسبب الفيبروميالجيا؟

لابد أن تتوافر الشروط التالية

• ألم في العضلات مزمن بيزيد أحيانًا ويقل أحيانًا، منتشر في أجزاء متفرقة في الجسم، وخاصة الTendr points

• ألم متساو في جانبي الجسم.

• ألم مزمن لمدة لا تقل عن 6 شهور.

• نتائج تحاليل المناعة كلها سليمة.

 أسباب مرض الفيبروميالجيا؟

العلم لم يتوصل للسبب الحقيقي حتى وقتنا هذا والأرجح إنه مرض وراثي.

أعراض مرض الفيبروميالجيا

• ألم مزمن بعضلات الجسم وخاصة عند اللمس، ويفقدك القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية البسيطة.

• الألم يزيد مع الراحة وأثناء النوم.

• تصحين من النوم الصبح مرهقة، وعدما تبدئين القيام من السرير وتتحركين يقل الألم.

• أحيانًا تصحين من النوم وتشعرين أن مفاصلك متيبسة وتفك أول ما تتحركين.

• اضطرابات في النوم.

• صداع.

• ذاكرة ضعيفة.

• تركيز سيئ.

• انتباه ضعيف.

• اكتئاب وتوتر وقلق.

 مضاعفته تتمثل في:

• ألم يزيد مع مرور الوقت.

• زيادة اضطرابات النوم.

• الدخول في مرحلة اكتئاب.

 علاجه في الطب الحديث

يعتمد على أدوية علاج الأكتئاب والصرع .

كيفية تقليل الألم

• العبي رياضة وخاصة المشي.

• السباحة لو عندك مشاكل في المفاصل.

• تمارين المقاومة، تقوي كتلتك العضلية وتقلل الشعور بالألم.

• تمارين التنفس يومياً.

• ابعدي عن العلاقات المؤذية.