أخبار

4 إرشادات ذهبية للتغلب على التوتر الصباحي قبل الذهاب إلى العمل

"هل يتلبّس الجن بالإنس؟ بين المعتقدات الشعبية والرأي الشرعي والعلمي"

"أبكي بلا سبب واضح.. هل هي رسالة من نفسي؟ وكيف أتعامل مع الحزن المفاجئ؟"

اللهم إني أهب ثواب عملي لهذا المتوفى.. هل يجوز؟

لا داعي للخجل.. خطوات تساعدك على التخلص من معاناة البواسير

أطعمة مفاجئة لا ترفع مستويات الكوليسترول.. لا تفوتك

أمراض القلوب.. احذر أن تقع فيها وتخلص منها بهذه الطريقة لتنجو بنفسك ودينك

5 مصائب تصيب الحاسد.. ونهاية مروعة لوزير المعتصم

بشارة نبوية لهم بالتيسير والتوفيق.. ثلاثة حق على الله عز وجل عونهم

في ظل تزايد العنصرية بالغرب.. كيف حاربها النبي قبل 1400 سنة؟

لا أجد تقديرًا في العمل وتعبت نفسيًا.. ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | الاحد 01 فبراير 2026 - 10:41 ص

عملي هو مشكلتي، وأخشى أن أكون ممن يتبطر على النعمة، لكن الحقيقة هي أنني متعبة نفسيًا بسبب عدم التقدير في العمل، والشعور بعدم الاستقرار فيه، وهذا كله سبب لي التعب النفسي والضغوط.

أبحث عن عمل آخر بلا جدوى وأخشى أن أكون من المتبطرين على النعمة.

ما الحل؟




الرد:



مرحبًا بك يا عزيزتي..

قلبي معك، أقدر مشاعرك وأتفهم ما تعانين منه جيدًا، فمهمة العمل والمهنة أن نشعر بالاستقرار الوظيفي والمالي وما يتبع من استقرار إجتماعي ونفسي.

لم تفصحي عن طبيعة عملك، ولا أسباب عدم التقدير، والاستقرار، هل السبب هو طبيعة المهنة، ومن ثم فكل فريق العمل يعاني مثلك،  أم سوء تقدير وإدارة ممن يديرون العمل، أم ماذا؟!

على أية حال يمكنك كما تفعلين البحث عن عمل آخر، وليس هذا تبطرًا على النعمة، فمن حقك الحصول على عمل يغطي مصروفات حياتك، وبيتك، إلخ وتشعرين معه بالأمان والاستقرار النفسي والمالي.

ابحثي عن عمل آخر إضافي وابق في عملك، أو استغني عنه في حال حصولك على آخر أفضل، بدون الشعور بالذنب، فهذا حقك.

وحتى يحدث هذا، وربما يطول بك المقام في عملك الذي لا يشعرك بالتقدير أو الاستقرار، تجاهلي هذه الفكرة، واعملي وكأنك في مكان جيد، فلا تنغصي على نفسك وقتك الذي تقضيه في هذا العمل، وانظري للمميزات والمحاسن الموجودة فيه، ولو التريض بالذهاب والمجيء إليه، وكأنه نشاطك اليومي الذي يدخل على نفسك وجسدك النشاط والحيوية، وربتي على نفسك بمشروب طيب، أكلة حلوة، كافئي نفسك على صبرك، واستمتعي بوقتك قدر المستطاع حتى يأذن الله بانتقالك لعمل أفضل.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.





الكلمات المفتاحية

مميزات محاسن العمل عمرو خالد الانتقال لمكان عمل أفضل البحث عن عمل الشعور بالذنب التبطر على النعمة

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled عملي هو مشكلتي، وأخشى أن أكون ممن يتبطر على النعمة، لكن الحقيقة هي أنني متعبة نفسيًا بسبب عدم التقدير في العمل، والشعور بعدم الاستقرار فيه، وهذا كله س