انقلاب الأصدقاء في أوقات المحن والأحزان؟!
بقلم |
منى الدسوقي |
الخميس 20 يوليو 2023 - 06:21 ص
"طول عمري مقتنع أن الأصحاب، سند ودعم لبعضهم البعض، لم أفهم يومًا الكوميكس على الأصحاب وتريقتهم على بعضهم البعض وتهربهم من بعض ومزايدتهم على وججع وحزن بعض، ولكن يشاء القدر أن يضعني بمثل هذا الموقف لأتأكد أن الحياة ليست وردي كما نظن وأن الأصحاب الأي كلام موجودين، ولكن يجب أن يعي الصديق أنه إذا لم يكن داعمًا وسندًا لصاحبه فقلته أحسن؟".
(ك. ب)
يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:
تقليلك من تعب الغير أو وصفه بالضعف قادر على تزيد همه أضعاف مضاعفة، ادعم غيرك ببعض الكلام الجميل، جميعنا نحتاج الكلام الذي يشجعنا ويقوينا ويدينا دفعه للأمام.
إذا لم تكن قادرًا على أن تدعم غيرك أو حتي تصبره، أو تقول أى كلمة حلوة، فمن الأفضل أن تصمت، فالسكوت أفضل بكثير لك وله.
اقرأ أيضا:
كيف تقي نفسك من الجيوب الأنفية في هذا الجو المضطرب؟
