أخبار

آفتي التسرّع خسرتني كثيرًا… كيف أستعيد توازني قبل فوات الأوان؟

ليس كل ما تكرهه شرًا… كيف يختبئ الخير في قلب الألم؟

هذا ما يحدث لجسمك عندما تحبس برازك؟

مفاجأة حول عمر الإنسان الذي يبدأ فيه خطر الإصابة بأمراض القلب

لماذا يمكن أن يضيق عليك الله سبحانه وتعالى الدنيا؟‬.. د. عمرو خالد يجيب

الغيرة على العرض من الإيمان.. حتى لا تقع ابنتك في المحظور وأنت تراها صغيرة؟

ترى خيانة زوجتك في المنام.. ما تفسيره؟

راحة البال أمنية ليست مستحيلة.. كيف تدركها وتعيش منعمًا بها؟

أشياء فعلناها وأخرى سنفعلها.. عواقبها أخطر مما نظن

ليس الشذوذ الجنسي فقط.. هذه فواحش ومعاصي قوم لوط وهكذا أهلكهم الله.. فهل تم العثور على جثثهم متحجرة؟

العلاقة مع الأصدقاء.. هل شعرت بالرغبة في الانعزال؟

بقلم | ياسمين سالم | الجمعة 22 يوليو 2022 - 02:24 م



تعرفت على شاب بإصرار شديد منه، وتطوت العلاقة من الزمالة إلى الصداقة، فأصبح يحكي لي كل ما يزعجه وكل ما يريد فعله، مشكلتي الوحيدة معه أنه شخص "مودي" ومزاجي جدًا، وقتما يكون بمزاج جيد يتواصل ويرد ويخرجني، ووقتما يكون مزاجه سيئًا يتجنبني ويتجب اتصالاتي، ومبرره دومًا مزاجه السيء، وعدم قدرته على التواصل، فكيف أتعامل مع هذا الشخص لأن طريقته مزعجه جدًا بالنسبة لي ولا أريد خسارته؟.


(هـ. س)


يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


التعب النفسي وفقدان الطاقة، مرحلة طبيعية يمر بها الكثير، وأخذ قسط من الراحة حق إنساني مشروع للجميع.


الجميع لديه مسؤوليات، والمسؤوليات تختلف من شخص لآخر على حسب الظروف الاجتماعية والبيئية، لكن جميعنا نتشابه في التعب وفقدان الطاقة.

 تجنب الحزن ومعاتبة الأصحاب إذا اتصلت بهم ولم يجيبوا، أو إذا تم الاتفاق على الخروج واعتذر صاحبك، بسبب مزاجه السيء، لا تسخر منه، ولا تحزن من كلامه، أعط له عذره، لأنك قد تكون مكانه في يوم من الأيام.

اقرأ أيضا:

آفتي التسرّع خسرتني كثيرًا… كيف أستعيد توازني قبل فوات الأوان؟


الكلمات المفتاحية

العلاقة مع الأصدقاء الرغبة في الانعزال التعب النفسي وفقدان الطاقة

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled تعرفت على شاب بإصرار شديد منه، وتطوت العلاقة من الزمالة إلى الصداقة، فأصبح يحكي لي كل ما يزعجه وكل ما يريد فعله، مشكلتي الوحيدة معه أنه شخص "مودي" ومز