كيفية أتعامل مع من يتحدث عني بسوء ويظلمني؟

بقلم | ياسمين سالم | الثلاثاء 23 سبتمبر 2025 - 10:26 ص

كيف أتعامل مع الناس المؤذية، من يتكلمون عني ويحاولون تشويه صورتي، وتدمير قلبي وحياتي، هل آخذ حقي منهم بنفس طريقتهم؟، مع العلم أنه من الصعب علي، أن أظلم حتى من ظلموني، ولكن حرقة قلبي منهم فاقت كل الحدود؟.

(م. س)

تجيب الدكتورة وسام عزت، الاستشارية النفسية والاجتماعية:

الله سبحانه وتعالى قال في كتابه العزيز "وَاصْبِرْ عَلَىٰ مَا يَقُولُونَ وَاهْجُرْهُمْ هَجْرًا جَمِيلًا"، بمعنى لا تشغل بالك بمن يتكلم عنك، أو يقول فيك ما ليس فيك، لا تتهتم بمن يحاول أن يوقع بينك وبين الناس، ومن يحاول إيقاعك وتحطيم قلبك وتخريب حياتك.

(وَاهْجُرْهُمْ هَجْرًا جَمِيلً ) باختصار لا تفكر فيهم وانسهم، لا تشغل بالك بهم، ولا تأخذ من وقتك لترجع حقك، فالله قادر ولا ينسى، ووقتها القدر سيتدخل ويصفي الحسابات بشكل عادل ومريح.