أنا فتاة مغتربة ولاجئة في احدى البلاد الأوروبية، تعرضت لصدمات كثيرة فقدت فيها بيت أهلي، وبعض أفراد من أسرتي بسبب حروب داخلية.

للأسف بعد السفر والغربة تعرفت على مجموعة من الفتيات في جامعتي، وجربت معهن الحشيش بعد إقناعي أنه لن يضرني تجربة مرة واحدة وأنه ليس كبقية المخدرات من حيث السوء.

أشعر بالذنب لأنني متدينة، ولا أدري كيف فعلت في نفسي هذا الفعل، ومن يومها وأنا أشعر بارتجاف قلبي والإرهاق الدائم،  والدوار، وقلة النوم، وشلل حياتي.

ما الحل؟

الرد:

مرحبًا بك يا عزيزتي..

قلبي معك.

أقدر مشاعرك وما تعرضت له وأهلك من محن وابتلاءات.

إدراكك أن ما تعرضت له قبل الاغتراب "صدمات" لابد أن يأتي بعده البحث عن "التعافي" من هذه الصدمات. فالصدمات يا عزيزتي لا تسقط بالتقادم، وآثارها لا تقف بل تتزايد وتتفاقم، فسارعي للبحث عن معالج/ة نفسي/ة ماهر/ة وثقة .

يعزي بعض الاختصاصيين ما ذكرت من أعراض لنوبة هلع ربما تكون قد أصابتك بعد تناول هذه المخدرات"الحشيش".

أما مشاعر الذنب يا عزيزتي فهي في حالتك لن تزيد الطين سوى مزيدًا من البلل والغرق في المعاناة، فلا تستسلمي لها، وابدئي فورًا في البحث عن تعافيك من هذا كله على يد متخصص/ة.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اظهار أخبار متعلقة

اظهار أخبار متعلقة