لديّ دور ثان في الثانوية العامة ولا أرغب في المذاكرة ولا الحياة بأسرها.. ما الحل؟
أنا طالبة بالثانوية العامة وللأسف لديّ دور ثان في مادتين، ولا أجد في نفسي أي رغبة في الاستذكار من جديد، ولا أي شيء في الحياة.
أنا حزينة، وأريد الجلوس وحدي، أنام كثيرًا، ولا أرغب في الطعام، وعندما أستيقظ أفكر طول الوقت في النتيجة التي أحزنتني وصدمتني، وأريد الموت لأرتاح.
بم تنصحونني؟
الرد:
مرحبًا بك يا عزيزتي..
قلبي معك.
هذه اعراض اكتئابية واضحة، تستلزم المسارعة للتواصل مع طبيب أو معالج نفسي لتحديد التشخيص الدقيق ووضع خطة علاجية بأسرع وقت ممكن للتعافي، ومواصلة رحلتك في الحياة وليس الثانوية العامة فقط يا عزيزتي، فهي مجرد "جزء" من الرحلة لا ينبغي أن يجعلك ترفضين إكمال رحلة حياتك.
لعلك سمعت كثيرًا ممن حولك أن الثانوية العامة ليست نهاية العالم، واعتبرتيها "تعزية" لك بسبب نتيجتك، والأفضل أن تصدقي في هذا، لأنها بالفعل ليست نهاية العالم، فلا تختزلي نفسك الغالية، وحياتك القادمة في عام دراسي واحد، فهو على أهميته ليس مقياسًا للنجاح في "الحياة".
ودمت بكل خير ووعي وسكينة.
اقرأ أيضا:
أعاني من الخوف من المرض والافلاس والموت وكل شيء.. ما الحل؟اقرأ أيضا:
كيف تتغلب على شهواتك وتقلع عن العادة السرية؟
