يكشف الداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد، من خلال مقطع الفيديو المنشور على صفحته الرسمية على موقع "يوتيوب"، لمشاهديه ومتابعيه عن طريقان لاصلاح النفس لا ثالث لهما، مشيرا إلى واجب عملى وسهل قابل للتطبيق.
يقول خالد" إن هناك تجربة مشهورة جدًا تسمى تجربة "مارشميلو" والفكرة تتتخلص في أنك تأتي بأشخاص شباب جائعين وتضع لهم طعام عدده وحجمه قليل جدًا وتطرح عليهم هذا الأكل وإذا لم تأكلوا ستأخذون ضعف الكمية، وتكررت هذه التجربة عدة مرات وينتظروا النتائج فاكتشفوا أن الأشخاص الذين يستطيعون عمل تحكم في الذات وتأجل المتعة الحالية وهي الطعام البسيط الموجود أمامهم من أجل متعة أكبر في المستقبل يكونوا أكثر نجاحًا في المستقبل في حياتهم العملية وأكثر تفوقًا في دراستهم.
ويضيف الداعية الإسلامي "أن تأجيل المتعة ولو في الطعام تأثر بالفعل في بقية حياتك وأنك تستطيع التحكم في ذاتك"، مؤكدا أن "هذه التجربة سوف نقوم بها مع مجموعة الشباب المتواجدين معنا في برنامج "منازل الروح" دون أن يعلموا بعد يوم طويل من التصوير وسنعرض عليهم أكل قليل ولكن شهي جدًا ونرى ما سيحدث.

اقرأ أيضا:

لو عايز نظرتك تتغير عن الموت.. مطمئنات من القرآن والسنة تزيد طمئنتك على روحك ونفسك

اقرأ أيضا:

كيف تدرك أنك حسن الظن بربك؟.. عمرو خالد يجيب

اقرأ أيضا:

عمرو خالد لـ "تامر أمين": الإصرار والمحبة من جوهر السنة النبوية.. و"الصلاة على النبي" تعيد تشكيل العقل الباطن