أخبار

ما هي أفضل أنواع الطماطم التي تحتوي على فوائد صحية؟

"ربنا الله ثم استقاموا".. ثلاث أشجار من الجنة تقطف ثمارها في الدنيا

فطر الله الرجال على حب النساء.. متى تتحول الفطرة لمرض جنسي؟ وكيف هذب النبي الحب؟

لا تنخدع بالمظاهر.. عبقرية الفاروق عمر في كشف الرجال

اهدنا الصراط المستقيم.. هذه هي معالم الطريق إليه

خسر كثيرًا من خرج من الدنيا ولم يدخل جنتها ويتذوق أحسن ما فيها

كيف أتذوق حلاوة الإيمان فى قلبى وحياتى؟.. الدكتور عمرو خالد يجيب

لا تغتر بالدنيا.. تزوج ألفًا من بنات الملوك وقتل ألف جبار وكانت هذه نهايته

كان صلى الله عليه وسلم حريصاً على إقناع اصحابه دون إجبار.. وهذا هو الدليل

رغم عداوته الشديدة للإسلام في بدايته.. لماذا نجا الله "أبا سفيان" من مصير "أبي جهل"؟

كيف تفرق بين خوفك الصحي و"الفوبيا"؟

بقلم | ياسمين سالم | الثلاثاء 23 اغسطس 2022 - 12:53 م



كيف أفرق بين شعوري بالخوف من أمر ما وبين بالفوبيا تجاه هذا الأمر؟.


)م. م(


يجيب الدكتور محمود الحبيبي، أستاذ الطب النفسي:


الفوبيا ما هي إلا مرض وهمي يسبب قلقًا كبيرًا للعديد من الأشخاص، مما يدفع الآخرين إلى الحكم عليهم بالجبن والخوف.


ما أسباب الفوبيا؟


- البيئة

- المواقف التي يمر بها الانسان على مدار حياته

- وراثة.

اقرأ أيضا:

ماذا أفعل مع خطيبي الذي يبدي موافقته على متابعتي تربية إخواتي الأيتام بعد الزواج ويرفض أحيانًا أخرى؟


متى يحتاج الإنسان لاستشارة طبيب لعلاج الفوبيا؟


عندما يعاني الشخص من مجرد قابلية للخوف من الأشياء، في هذه الحالة يحتاج إلى الخضوع للعلاج النفسي للتخلص من المشكلة.


ما الفرق بين الخوف والفوبيا؟


الخوف له سبب واضح بينما الفوبيا لا يوجد لها مبرر واضح، فضلًا على أن مريض "الفوبيا" لا يمكن اكتشاف مرضه بسهولة لأن له علاقة بالمواقف.



ما أعراض الفوبيا؟

- عرق شديد

- قلق

- ضربات قلب سريعة

- رعشة

- أفكار مأسوية

- محاولة تجنب الشيء قدر الإمكان.



الكلمات المفتاحية

متى يحتاج الإنسان لاستشارة طبيب لعلاج الفوبيا؟ ما أسباب الفوبيا؟ ما الفرق بين الخوف والفوبيا؟

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled كيف أفرق بين شعوري بالخوف من أمر ما وبين بالفوبيا تجاه هذا الأمر؟.