هل تعلم أن عدد المرات التي تذهب فيها إلى الحمام لقضاء حاجتك قد تكون مؤشرًا على العديد من المشكلات الصحية الخطيرة.

وكشف علماء من جامعة بكين في الصين، أن الأشخاص الذين يتبرزون أكثر من مرة في اليوم هم أكثر عرضة للإصابة بأزمة قلبية، والإصابة بمرض السكري من النوع 2، وأمراض القلب وأمراض الكلى.

على العكس من ذلك، فإن التبرز أقل من مرة في اليوم يشير أيضًا إلى مشاكل القلب الرئيسية. في حين أن التبرز أقل من ثلاث مرات في الأسبوع يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى. بينما التبرز لمرة واحدة في اليوم يعد مؤشرًا على حالتك الصحية الجيدة.

يأتي ذلك فيما ربطت الأبحاث السابقة بين قلة حركات الأمعاء، والتي يشار إليها غالبًا باسم الإمساك، وأمراض القلب الخطيرة. لكن الباحثين قي الدراسة الجديدة لم يتمكنوا من تحديد سبب معاناة الأشخاص الذين يتغوطون كثيرًا من مشاكل في القلب، بحسب صحيفة "ذا صن".

ووفقًا للباحثين، فإن الأشخاص الذين يعانون من حركة أمعاء غير طبيعية "يجب أن يفكروا في إمكانية الإصابة بأمراض غير مشخصة وأن يكونوا على دراية بالمخاطر المستقبلية المحتملة لمختلف الظروف الصحية".

اظهار أخبار متعلقة

تضمنت الدراسة متابعة حركات الأمعاء لما يقرب من 500 ألف شخص سليم تتراوح أعمارهم بين 30 و 79 لمدة عشر سنوات. وفحص الباحثون العلاقة بين تكرار حركة الأمعاء والأمراض التي تحدث خارج الجهاز الهضمي.

غير أن هيئة الخدمات الصحية الوطنية ببريطانيا تقول إن عادات الأمعاء الطبيعية تختلف من شخص لآخر.

وتقول عبر موقعها على الإنترنت، إن بعض البالغين يذهبون إلى الحمام أكثر من مرة في اليوم، في حين أن البعض الآخر قد يذهب مرة كل ثلاثة أو أربعة أيام فقط.

وعلى الرغم من ذلك، فإن مراقبة ما هو "طبيعي" بالنسبة لك أمر بالغ الأهمية، مثل مراقبة علامات وأعراض سرطان الأمعاء.

وتشمل الأعراض الخمسة لسرطان الأمعاء ما يلي:

نزيف من الشرج أو دم في البراز
تغيير في عاداتك المعتادة في استخدام الحمام - كثرة استخدام الحمام على سبيل المثال
ألم أو تورم في البطن
التعب الشديد
خسارة الوزن

إذا لاحظت أي تغييرات في عاداتك المعتادة، فلا تشعر بالحرج، تحدث إلى طبيبك.