يعاني البعض من ضعف الذاكرة، وقد يصل الأمر للزهايمر، والمشكلة تزداد خطورة إذا حدث ذلك في عمر صغير، وترجع الإصابة للإهمال، حيث يجب الاهتمام بالغذاء وتناول الخضروات والأطعمة البحرية، بالإضافة إلى الفواكه المليئة بفيتامين سي، وممارسة الرياضة باستمرار لسلامة الجسد والعقل.

 ويوضح الدكتور أيمن عبد الشافي، استشاري الطب النفسي، أن الزهايمر مرض يؤدي إلى ضمور خلايا المخ، وينتج عن ذلك تدهور في الوظائف الإدراكية والسلوكية للإنسان الطبيعي.

 من الفئات الأكثر عرضة للزهايمر؟

-النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بمرض الزهايمر

- مريض الضغط المرتفع

- مريض السكر

-المصابون بالسمنة المفرطة.

لماذا تعتبر النساء أكثر عرضة للزهايمر من الرجال؟

التغيرات الهرمونية لدى السيدات من أهم أسباب تعرض النساء للإصابة بالزهايمر أكثر من الرجال.

كيف تحمي نفسك من الزهايمر؟

لتقليل نسب الإصابة بالمرض من الضروري ضبط مستويات السكر والضغط والكوليسترول، وتحفيز الدماغ بتعلم مهارات جديدة وممارسة الأنشطة الذهنية.