أخبار

سبب شعورك بالتعب والإرهاق رغم حصولك على 8 ساعات من النوم

طبيب أعصاب يحذر من طعام قد يسبب "الشلل" ويؤدي إلى الوفاة

ادعوا النبوة وتخلصوا من العقاب بهذه الحيل

حاول ولا تيأس.. إن لم يكن لك هدف فأنت هدف لغيرك

عيادة المريض تفيد الزائر والمريض أيضًا.. كيف ذلك؟

دعاء نبوي في نهاية التشهد يقيك من فتنة المسيح الدجال وعذاب القبر

هل بداخلك صراع بين الحق والباطل.. كيف تهاجر إلى الله؟

الإيمان واليقين والمعرفة.. كيف ترتقي إلى هذه الدرجة؟

من الشهداء وما أصنافهم.. تعرف على شروط الشهادة في سبيل الله؟

حوار عروة بن مسعود مع الرسول..له دلالات وفوائد كثيرة تعرف عليها

هؤلاء أكثر الفئات عرضة لخطر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

بقلم | خالد يونس | الاحد 30 اكتوبر 2022 - 09:55 م

كشفت وزارة الصحة العُمانية، عبر حسابها الرسمي على موقع "إنستجرام"، الفئات الأكثر عرضة لخطر الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.. وهم:

الرجال بعد سن الـ50 والنساء بعد سن الـ60

المدخنون

الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم

الأشخاص الذين يعانون من السمنة، وخاصة في منطقة البطن

الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة

الأشخاص الذين ينخفض لديهم مستوى الكوليسترول الحميد

ويمكن الوقاية من ارتفاع الكوليسترول في الدم باتباع أنماط الحياة الصحية، مثل ممارسة النشاط البدني، والتغذية السليمة، والإقلاع عن التدخين.

ومن جانبها أفادت وزارة الصحة السعودية، عبر موقعها الإلكتروني، بأن مصطلح ارتفاع الكوليسترول يعني أن لديك كوليسترول في الدم أكثر مما يحتاجه الجسم. وعندما يتحدث الناس عن الكوليسترول المرتفع، فإنهم يقصدون عادة الكوليسترول الإجمالي في الدم.

وأوضحت الصحة السعودية أن ارتفاع مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، ويُعرف أيضاً بالكوليسترول السيء، يزيد من تصلب الشرايين.

وأشارت إلى أن ارتفاع مستويات البروتين الدهني مرتفع الكثافة (HDL)، والذي يُعرف بالكوليسترول الجيد، يحمي الشخص من تصلب الشرايين، وهذا يعود أيضَا إلى أن الـHDL يزيل الكوليسترول من بطانة الشرايين.

اقرأ أيضا:

سبب شعورك بالتعب والإرهاق رغم حصولك على 8 ساعات من النوم

اقرأ أيضا:

طبيب أعصاب يحذر من طعام قد يسبب "الشلل" ويؤدي إلى الوفاة

 


الكلمات المفتاحية

الكوليسترول وزارة الصحة العمانية وزارة الصحة السعودية الدهون المفيدة الكوليسترول السيىء

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled كشفت وزارة الصحة العُمانية، عبر حسابها الرسمي على موقع "إنستجرام"، الفئات الأكثر عرضة لخطر الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.. وهم: الرجال بعد