أخبار

احرص على هذه الدعوات الآن قبل غروب شمس يوم عرفة

تعرف على أفضل طريقة لتوزيع لحوم الأضحية

يوم عرفة له فضائل كثيرة.. لا تفوتك

الحذيفي في خطبة عرفة: الحج فريضة تتجلى فيها مظاهر التعارف والتآلف والتعاون والتكافل بين أهل الإسلام

8 طرق لتبريد جسمك في الحر بشكل أسرع

قصة بئر زمزم".. رمز الرحمة الإلهية التي ارتبطت بها قلوب المسلمين

نفسك تحج أو تعتمر ولا تستطيع.. تعرف على الأعمال التي يعادل ثوابها الحج والعمرة

مشاعر الحاج في المشاعر والمناسك وفي مدينة الحبيب.. فيوضات رائعة اجعل روحك تهيم بها

فضل يوم عرفة.. كيف تستغل أهم مناسبة في حياتك؟

فيديو| خطبة الشيخ الشعراوي في يوم عرفة

كيف تتعامل مع زميل العمل المؤذي؟

بقلم | ياسمين سالم | الاربعاء 15 ابريل 2026 - 10:49 ص


لي زميل في عملي الجديد، شخص مؤذ جدًا، الجميع حذروني منه مرات عديدة، وعلى الرغم من تجنبي له قدر الإمكان إلا إنه لا يتركني في حالي ويتعمد مضايقتي، فكيف أتعامل معه؟.


(ن. ر)


يوضح الدكتور أحمد الدسوقي، استشاري الصحة النفسية:


التعامل مع زملاء العمل المؤذيين، يحتاج لأخذ الأمور بشكل بسيط، لتجنب الشعور بالإحباط لاسيما عند فعل شيء وضيع.


الأشخاص اللئيمة المؤذية، تجعل البعض يشعر بالإحباط والغضب، لذا حاول أن تحيط نفسك بأشخاص ودودين في المكتب، وتجنب الاقتراب جسديًا من زميل العمل السام.

 عندما يحدث أي موقف مزعج بالنسبة لك، يمكنك رفض الموقف تمامًا، قد يساعدك أيضًا التفكير في الموقف من وجهة نظر زميل آخر في العمل في تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى اتخاذ أي إجراء تجاه هذا الشخص اللئيم أو السام.

اقرأ أيضا:

هل وعود الخطوبة تنتهي بالزواج؟.. زوجة تروي تجربتها


الكلمات المفتاحية

كيف تتعامل مع زميل العمل المؤذي؟ العلاقة مع زملاء العمل طريقة التعامل مع الشخص المؤذي

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled لي زميل في عملي الجديد، شخص مؤذ جدًا، الجميع حذروني منه مرات عديدة، وعلى الرغم من تجنبي له قدر الإمكان إلا إنه لا يتركني في حالي ويتعمد مضايقتي، فكيف