كيف تتأكدين أنها لم تعد صديقة بل أصبحت عدوًا؟
بقلم |
منى الدسوقي |
الثلاثاء 19 نوفمبر 2024 - 01:07 م
لي صديقة منذ أكثر من 15 سنة، من أيام ثانوي، كانت المقربة جدًا ولازالت، ولكنها مؤخرًا أصبحت تشعر بالغيرة وكلامها سيئًا جدًا وتلميحاتها مؤذية جدًا، ولم أعاتبها ولا مرة ولكني أشعر باستياء شديد لأنها تغيرت ولم تعد كالسابق، فكيف أتأكد من احساسي، وأنها لم تعد صديقة كالسابق حتى لا أرهق نفسيًا بسببه،ا خاصة وأن حياتها مستقرة جدًا ولا تحتاجني في أي شيء بالعكس أنا من يحتاج وجودها؟.
(ن. س)
توضح الدكتورة نادية جمال الدين، استشاري النفسية وخبير التنمية الذاتية:
عليك أن تتأكدي من فكرة تحيز صديقتك ضدك لصالح الأخرين، خاصة إذا كنت على حق كما توضحين، ووقتها ستتأكدين أنها لم تعد صديقة لك.
يمكن أن تدعي صديقتك أنك تحتاجينها فإذا لم تجديها بجانبك وخاصة في أشد أوقات الاحتياج، فهذا دليل أيضًا أنها ليست بصديقة.
كذلك عندما تشعرين أنها ليست مقربة منك مثل السابق، وأنها تغيرت وبدأت في الانسحاب من حياتك ومن تفاصيل يومك، ويتسرب إليك شعور بأنك لم تعودي تحبينها، فتيقني أن شرخًا ما حدث وأن العلاقة ستنتهي قريبًا.
اقرأ أيضا:
مدمن وخجلي يمنعني من طلب العلاج النفسي.. ماذا أفعل؟
