يواجه الراغبون في إنقاص وزنهم صعوبة في التخلص من دهون البطن، أو ما تسمى بالدهون الحشوية، والتي تحيط ببعض الأعضاء الحيوية، مثل الكبد والبنكرياس، وهو ما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، تتراوح من أمراض القلب إلى مرض السكري.

وكشف خبير عن إمكانية التخلص بسهولة من تلك الدهون المزعجة بطريقة سهلة من خلال شرب الشاي. وفي حين قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كانت البطن تحتوي على الدهون الحشوية بسبب موقعها الخفي، لكن من الضروري تقليلها إلى الحد الأدنى.

وفقًا للباحث والكيميائي، الدكتور تيم بوند، خبير الشاي، فإن "كلاً من الشاي الأسود والأخضر يمكن أن يقلل من الدهون الحشوية (دهون البطن). يتمتع الشاي الأخضر بسمعة قوية في أذهان الجمهور لإدارة الوزن ولكن من المهم أن ندرك أن الشاي الأسود يمكن أن يساعد أيضًا".

اقرأ أيضا:

دراسة: رفع الأثقال يعمل على تعزيز قوة الدماغ

تعزيز عملية التمثيل الغذائي

وأضاف،: "كلا الشايين يعززان عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يساعدان في إنقاص الوزن بفضل محتواهما من بمضادات الاكسدة البوليفينول"، بحسب صحيفة "إكسبريس".

عندما يتعلق الأمر بالجزء الفعال من المشروبات الدافئة، فإن كلا النوعين من الشاي مليء بمركبات نباتية قوية، تُعرف باسم البوليفينول.

وقال الخبير: "البوليفينول في الشاي الأسود يمنع تراكم الدهون في الجسم من خلال زيادة تكسير الدهون في الجسم، مما يساعد على تقليل نمو الخلايا الدهنية وإعاقة عمليات السمنة وزيادة دهون الجسم المرتبطة بها من خلال آلية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.

كما أن مضادات الاكسدة في الشاي الأخضر تزيد من فقدان الدهون الحشوية خاصة عندما تقترن بالتمارين الرياضية.