يمكن أن تلعب درجة الحرارة وبخاصة خلال فصل الشتاء، دورًا في التعرض للجلطات وتزايد مخاطر الإصابة بها.

وتقول وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة، إنه "سواء كان الجو حارًا ومشمسًا أو باردًا وباردًا، فإن جسمك يخوض معركة مستمرة للحفاظ على ظروفك الداخلية "إلى حد كبير على حالها".

ردود فعل الجسم

وهناك مجموعة متنوعة من ردود الفعل التي يمكن أن تبدأ للحفاظ على درجة حرارة الجسم الأساسية عند حوالي 37.5 درجة مئوية.

وعلى الرغم من الجهود التي يبذلها الجسم للحماية من التغيرات الحادة في درجات الحرارة، إلا أن هناك العديد من المخاطر الصحية المرتبطة بالانخفاض في درجات الحرارة.

تقول وكالة الأمن الصحي: "عندما نبدأ في البرودة، تصبح دمائنا أكثر كثافة، مما قد يؤدي إلى التجلط. التجلط يمكن أن يسبب مشاكل وهو أحد الأسباب التي تجعلنا نرى المزيد من الأزمات القلبية والسكتات الدماغية في الأيام التي تلي الطقس البارد".

ويمكن أن تؤدي الجلطات الدموية التي تظهر في الشرايين المؤدية إلى جزء من عضلة القلب إلى أزمة قلبية. ويمكن للكتل التي تشبه الجل والتي تتسبب في انسداد شريان في الدماغ في الإصابة بسكتة دماغية، وهو ما يهدد الحياة ويتطلب رعاية طبية عاجلة.

وحذر البروفيسور مارك وايتلي، استشاري جراحة الأوردة والرئيس التنفيذي لعيادة وايتلي كلينيك من أن الطقس البارد قد يكون محفوفًا بالمخاطر على لزوجة دمك.

وأضاف لصحيفة "إكسبريس": "التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة، كما هو الحال عندما يدخل الناس إلى مبنى دافئ ومدفأ مركزيًا بعد الخروج في البرد، يمكن أن يسبب إجهادًا حراريًا للجسم. هذا يعني أنه يجب أن يعمل بجدية أكبر للحفاظ على درجة حرارة ثابتة. يمكن أن يكون لهذا الإجهاد الحراري تأثير مباشر على لزوجة الدم، مما يجعله أكثر لزوجة وأكثر عرضة للتجلط".

اظهار أخبار متعلقة

درجات الحرارة والجلطات 

وسبق أن حذرت دراسة نُشرت في مجلة "إنترناشونال أنجيولجي"، من أن درجات الحرارة المنخفضة تبدو "مرتبطة بشكل كبير" بتجلط الأوردة العميقة، والتي تحدث عندما تتشكل جلطة دموية في وريد عميق.

ومن خلال متابعة المرضى الذين تم إدخالهم إلى المستشفى بسبب الإصابة بجلطات الأوردة العميقة في شنيانج بالصين، خلال فترة 10 سنوات، أظهرت النتائج أن انخفاض درجة الحرارة المحيطة كان مرتبطًا بالتعرض للإصابة بجلطات الأوردة العميقة، مع تأخر تأثيرات البرد أحيانًا لمدة تصل إلى أسبوع واحد.

كيف تحمي نفسك؟

تقول وكالة الأمن الصحي، إن النشاط البدني يمكن أن يحمي من هذا الخطر، "يمكن أن يساعد التنقل أيضًا لأن هذا يحافظ على تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم مما قد يمنع التجلط. إذا جلست بلا حراك لفترة طويلة، فستعرف أنك تشعر بحدة البرد. إذا كنت لا تستطيع التحرك، فهز أصابع قدميك وأصابعك. قد لا يبدو الأمر كثيرًا ولكن حتى الإجراءات الصغيرة مثل هذه يمكن أن تساعد في إبقائك دافئًا وبصحة جيدة".

وأوضح البروفيسور وايتلي، أن "مجرد الختام والذهاب في نزهة سريعة" يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين الدورة الدموية.