ما لايعرفه البعض أن لون البراز قد يكون مؤشرًا في بعض الأحيان على مرض ما، كما يقول الخبراء.

وقالت ميشيل جيراجتي كورنز، من مؤسسة خبراء صحة الهضم البريطانية، إن البراز الصحي المثالي يجب أن يكون "بنيًا متوسطًا ولينًا ومتشكلاً".

ويمكن أن تسبب بعض الأطعمة في إحداث تغيرات مؤقتة في لون البراز، وهو أمر لاينبغي أن يثير قلقك.

أضافت ميشيل: "الشمندر (البنجر)، على سبيل المثال، يعطي البراز مسحة حمراء وردية لأولئك الذين لا يستطيعون تكسير الصبغة، والتي يمكن أن تستمر أحيانًا حتى 48 ساعة".

في حين أن البراز الأخضر قد يكون علامة على تتناول الكثير من الخضروات، مثل البروكلي واللفت والسبانخ، وقد يكون أيضًا علامة على وجود عدوى بكتيرية.

اظهار أخبار متعلقة

البراز الأخضر

وقد يشير البراز الأخضر إلى وجود عدوى بكتيرية إذا كان قوامه رخوًا جدًا (الإسهال) وتشعر عمومًا بتوعك، بحسب صحيفة "إكسبريس".

أوضحت ميشيل: "مع وجود بكتيريا مثل السالمونيلا أو الجيارديا أو النوروفيروس، لا يوجد وقت مرور كافٍ لتغيير لون البراز إلى اللون البني مما يؤدي إلى اللون الأخضر".

ويمكن أن تتسبب بعض الأدوية في ظهور براز أخضر اللون، مثل المضادات الحيوية وموانع الحمل ومكملات الحديد.

وإذا لم تكن قد تناولت الأطعمة ذات اللون الأصفر أو الكركم، فقد يكون لون البراز هذا مؤشرًا على حالة صحية.

الاضطرابات الهضمية

أوضحت ميشيل: "إذا كنت تعاني من مرض الاضطرابات الهضمية فلن يتمكن جسمك من تحمل الجلوتين. لذا إذا تناولت أطعمة تحتوي على البروتين مثل القمح والشعير والجاودار، فلن تعمل أمعاؤك بشكل صحيح".

وتابعت: "إذا كنت تأكل هذه الأطعمة ولاحظت أن برازك أصفر، فإن الأمر يستحق زيارة الطبيب".

وحذرت ميشيل من أن البراز الداكن "يمكن أن يكون علامة على الإصابة بسرطان الأمعاء"، مضيفة: "يمكن أن يشير إلى وجود دم جاف أو قديم من الجزء العلوي من الأمعاء".

وتابعت ميشيل: "إذا كنت تعاني من البراز الداكن ، فقد يكون هناك نزيف في مكان ما في الجهاز الهضمي ، لذا من المهم أن ترى الطبيب". أما "إذا كنت تعاني من الإمساك يمكن أن يكون برازك داكنًا جدًا ويصعب التخلص منه".

وقد يشير وجود الدم في البراز أيضًا إلى الإصابة بسرطان الأمعاء، خاصةً إذا كان مصحوبًا بما يلي:

-الحمى.
-الضعف مفرط.
-التقيؤ.

نصحت ميشيل: "إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فعليك مراجعة الطبيب على الفور".