أخبار

لماذا يكره بعض الناس أنفسهم ويكرهون الآخرين أيضًا؟

العبرة ليست بحجم الأعمال بل بتصحيح النية.. وهذا هو الدليل

طريقة مجربة للهدوء النفسي بالذكر.. احرص عليها في كل يوم الكتابة

هل تعاني من الأرق في الصيف؟.. 6 أسباب قد تجعلك تعاني أثناء النوم

دواء يسمح للأطفال المصابين بالحساسية بتناول الأطعمة التي تشكل خطرًا عليهم

جسر آخر غير الصراط يمر عليه المؤمنون يوم القيامة.. ما قصته؟

"لا تكن عونًا للشيطان على أخيك" منهج نبوي.. انظر كيف حث عليه الإسلامي

كيف تكن في الصلاة مع الله بقلبك وبكل جوارحك ليتقبلك؟

هذه العبادات والطاعات هي الأحب إلى الله وتقربك منه وترضيه عنك وتفتح لك أبواب الجنة

هذا الحق الضائع بين المسلمين يعرضك للتطفيف.. تعرف عليه

تحذير عاجل لهؤلاء.. الرياضة خطر قاتل!

بقلم | فريق التحرير | الاربعاء 21 يونيو 2023 - 06:03 م

على الرغم من أن ممارسة الرياضة تعتبر عاملاً أساسيًا في الحفاظ على الصحة، لكن دراسة جديدة حذرت من أنها قد تشكل خطرًا على مرضى انسداد الشرايين.

وتوصلت الدراسة التي أجراها فريق من المعهد الهندي للتكنولوجيا في خراجبور إلى أن ممارسة الرياضة يمكن أن تؤدي إلى سكتة دماغية بين الأشخاص الذين يعانون من انسداد الشرايين.

زيادة معدل ضربات القلب تصيب بسكتة دماغية

وفقًا للنتائج، فإن زيادة معدل ضربات القلب يمكن أن تؤدي إلى حدوث سكتة دماغية في المرضى الذين يعانون من انسداد شديد في الشرايين السباتية - التي تمد الدماغ بالدم.

لكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من انسداد طفيف في الشرايين، فإن التمارين الرياضية لا تزال مفيدة للحفاظ على تدفق الدم بشكل صحي.

وتوفر الشرايين السباتية تدفق الدم إلى أنسجة الوجه والدماغ وتقع على جانبي الرقبة. وعندما تبني الدهون والكوليسترول والجزيئات الأخرى الجدران الداخلية للشريان السباتي، فإنها تشكل لوحة تضييق الشريان.

وفي حين أنه قد يكون من الصعب للغاية اكتشاف المراحل المبكرة من تراكم اللويحات، فإنه خطير لأنه يحد من تدفق الدم إلى الدماغ. وفي المرضى الآخرين، يزيد معدل ضربات القلب المرتفع ويثبت قوة السحب التي يمارسها الدم على جدار الوعاء الدموي، مما يقلل من خطر الإصابة بالتضيق. لكن بالنسبة للمرضى الذين يعانون من تضيق، فقد لا يكون مفيدًا.

وكجزء من دراسة نُشرت في مجلة "فيزكس أوف فلويدس ، استخدم الفريق نمذجة حاسوبية لمحاكاة تدفق الدم في الشرايين السباتية في ثلاث مراحل من التضيق.

وهذه المراحل:
بدون انسداد
انسداد خفيف بنسبة 30 في المائة
انسداد معتدل بنسبة 50 في المائة.

وقارنوا تأثير معدل ضربات القلب الناجم عن ممارسة الرياضة، 140 نبضة في الدقيقة، ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة من 67 و100 نبضة في الدقيقة.

وكما هو متوقع، بالنسبة للحالات الصحية والمعتدلة، حسنت التمارين من صحة الشريان السباتي المحاكى. لكن الفريق قال إن نتائج الانسداد المعتدل "مثيرة للقلق"، وفقًا لصحيفة "إكسبريس".

آثار سلبية على مرضى الانسداد المعتدل


قال مؤلف الدراسة الدكتور سومناث روي: "تظهر التمارين المكثفة آثارًا سلبية على المرضى الذين يعانون من تضيق متوسط أو أعلى. إنه يزيد بشكل كبير من إجهاد القص في منطقة التضيق ، مما قد يؤدي إلى تمزق التضيق".

وأضاف: "هذه اللويحة الممزقة قد تتدفق بعد ذلك إلى الدماغ وإمداداته الدموية، مسببة سكتة دماغية".

وقال الدكتور روي إن ارتفاع معدل ضربات القلب يمكن أن يزيد أيضًا من احتمال حدوث تضيق آخر.

وتساهم العديد من العوامل في حدوث التضيق وخطر السكتة الدماغية، بما فيها العمر ونمط الحياة والوراثة، لكنهم يوصون بفحص صحة الشرايين بانتظام للأشخاص الذين يقومون بتمارين مكثفة.

وأوصى الفريق باتباع نظام تمارين محدد بعناية للأشخاص الذين يعانون من تضيق متوسط إلى شديد أو لديهم تاريخ من السكتات الدماغية.


الكلمات المفتاحية

مرضى انسداد الشرايين الشرايين السباتية انسداد شديد في الشرايين السباتية الرياضة

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled على الرغم من أن ممارسة الرياضة تعتبر عاملاً أساسيًا في الحفاظ على الصحة، لكن دراسة جديدة حذرت من أنها قد تشكل خطرًا على مرضى انسداد الشرايين.