4 مشاكل صحية قد تدفعك للذهاب إلى الحمام في منتصف الليل

بقلم | فريق التحرير | الخميس 07 نوفمبر 2024 - 01:37 م

على الرغم من أن الاستيقاظ لدخول الحمام أثناء النوم أمر طبيعي، لكن تكراره قد يشير إلى وجود مشكلة صحية، كما قد يكون ضارًا بالحياة اليومية بشكل عام.

وهناك عدة حالات مختلفة قد تؤدي إلى زيادة عدد مرات الذهاب إلى الحمام. بعضها مرتبط بأسلوب الحياة، بينما قد يتطلب البعض الآخر مساعدة طبية.

وأحد الأسباب الأكثر شيوعًا للتبول المتكرر هو عدوى المسالك البولية. والذي يصاحبه ألم وإحساس بالحرقان عند التبول.

ويمكن علاج التهابات المسالك البولية بالمضادات الحيوية، لكن بعض الأشخاص يعاني من الالتهابات المزمنة التي تتطلب استشارة الطبيب والحصول على علاج دائم لها.

وقد يكون للأمر علاقة بفرط نشاط المثانة، والذي غالبًا ما يؤدي إلى الرغبة المفاجئة في التبول والتي يصعب السيطرة عليها، مما قد يعني التسرع في الذهاب إلى الحمام حتى عشر مرات في اليوم وحتى في الليل - وهو ما يسمى بالتبول الليلي.

وغالبًا ما تكون هذه الحالة قابلة للعلاج من خلال الأدوية وتغيير نمط الحياة وتمارين قاع الحوض. ويختار بعض الأشخاص حقن البوتوكس التي يمكنها إرخاء عضلات المثانة لمدة تصل إلى ستة أشهر .

وقد يكون الذهاب إلى الحمام أكثر من مرة أيضًا علامة تحذير مبكرة لمرض السكري. وفقًا لموقع "هيلثلاين"، قد يلجأ الجسم إلى التبول لطرد الجلوكوز الزائد الذي لا تستطيع الكليتان التعامل معه.

سرطان المثانة هو حالة خطيرة أخرى يكون التبول المتكرر أحد أعراضها المبكرة. وتشمل العلامات الأخرى التبول بشكل عاجل وملاحظة آثار الدم في البول بالإضافة إلى فقدان الوزن غير المبرر وآلام الظهر، وفقًا لصحيفة "إكسبريس".

ويجب استشارة الطبيب إذا ظهرت أي من هذه الأعراض، علمًا بأن كل هذه الأعراض قد تكون ناجمة عن حالات طبية أخرى.

وقد يكون السبب أيضًا هو الإفراط في شرب الكحوليات.

ويوصي الأطباء بالحفاظ على ترطيب الجسم، من خلال شرب 6 إلى 8 أكواب من الماء طوال اليوم (حوالي لترين)، ويمكن أن يأتي هذا أيضًا من مصادر أخرى مثل الحليب قليل الدسم والمشروبات الخالية من السكر والشاي والقهوة.

وقد ترتبط كثرة التردد على الحمام بالحمل. ويحدث هذا عادةً في المراحل المتأخرة من العملية عندما يضغط الطفل على مثانة الأم.

كما أن بعض الأدوية التي تتناولها قد يكون لها تأثير جانبي يتسبب في إنتاج الجسم للمزيد من البول.

وإذا شعرت أن المشكلة مفرطة إلى حد ما، فمن الجيد أن تتواصل مع الطبيب وتناقشه بشكل أكبر.