من مطبخك.. كيفف يمكنك التخلص من قشرة الرأس؟

بقلم | فريق التحرير | السبت 15 فبراير 2025 - 12:53 م

يعاني كثير من الناس من مشكلة قشر الشعر، مما يدفعهم إلى البحث عن حلول علاجية لهذه المشكلة.

وقالت الدكتورة نيرة، طبيبة الأمراض الجلدية، إنه إذا كان لديك "قشرة الرأس، أو تراكمات على فروة الرأس أو شعر دهني، فقد يكون الأمر محبطًا حقًا. قد تشعر وكأن شعرك لا يتم تنظيفه بشكل صحيح أبدًا، وربما تكون قد جربت كل الحلول الممكنة في السوق لمحاولة التخلص من مشكلتك".

لكنها أوصت باستخدام خل التفاح للتغلب على هذه المشكلة، مضيفة: "جرب خل التفاح. نفس خل التفاح الموجود في مطبخك يمكنه التخلص من الخميرة التي تسبب قشرة الرأس، ويمكنه تقشيرها، ويمكنه التخلص من زيوت فروة الرأس".

وأوضحت أنه لاستخدامه على فروة رأسك، عليك مزجه مع مكونات أخرى - لا يجب عليك فقط سكبه مباشرة من الزجاجة على فروة رأسك، بحسب صحيفة "إكسبريس".

قالت الطبيبة: "لاستخدام هذا، امزج جزءًا واحدًا من خل التفاح مع أربعة أجزاء من الماء في زجاجة رذاذ. ضعه على فروة رأسك، واتركه لبضع دقائق، ثم اشطفه".

وفقا لموقع "هيلث لاين"، فإن هناك بالتأكيد فوائد لاستخدام خل التفاح بهذه الطريقة، لكنه طالب بضرورة توخي الحذر لأنه لا ينبغي "الاعتماد عليه" كطريقة وحيدة للتخلص من مشاكل فروة الرأس.

يقول البعض إن خل التفاح قد يساعد في تقوية الشعر وتحسين لمعانه عن طريق خفض درجة حموضة الشعر وفروة الرأس.

كما قد يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات ومضادة للفطريات والتي قد تساعد في تحسين صحة الشعر.

"ومع ذلك، لا ينبغي الاعتماد على خل التفاح لتقليل الالتهاب أو حل مشاكل فروة الرأس مثل قشرة الرأس".

إذا كنت تعاني من مشاكل في فروة الرأس، فتحدث إلى طبيب أمراض جلدية للحصول على نصائح شخصية.