انتبه: كثرة الاستيقاظ للتبول ليلاً تشير إلى 4 مشاكل صحية خطيرة

بقلم | فريق التحرير | الجمعة 09 يناير 2026 - 11:20 ص

على الرغم من أن الاستيقاظ ليلاً لاستخدام الحمام لا يدعو للقلق عادةً، إلا أن كثرة التبول ليلاً قد تكون مؤشرًا على وجود مشكلة صحية كامنة.

لذا، تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية ببريطانيا باستشارة الطبيب إذا كانت هذه المشكلة تؤثر عليك بشكل ملحوظ. فيما يلي أربع مشكلات صحية قد تجعلك تحتاج إلى التبول أكثر في الليل.

السكري

السكري مرض خطير ومزمن في الغالب، ويؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. وتعد زيادة عدد مرات التبول من أبرز مؤشرات الإصابة بالمرض.

تحدث هذه الظاهرة عندما يحاول الجسم التخلص من فائض الجلوكوز. كما قد تحدث أيضًا إذا كان الشخص يستهلك سوائل أكثر من المعتاد لمواجهة عرض آخر من أعراض مرض السكري، وهو العطش الشديد، وفق ما ذكرت صحيفة "إكسبريس".

وتشير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة إلى أن كثرة التبول، وبخاصة في الليل، تُعد مؤشرًا تحذيريًا لمرض السكري. وتشمل العلامات المحتملة الأخرى للمرض ما يلي:

العطش للمستمر

الإرهاق الشديد

فقدان الوزن غير المقصود

حكة في الأعضاء التناسلية أو عدوى فطرية متكررة

تأخر التئام الجروح أو الخدوش

ضعف البصر

إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، فيجب عليك استشارة طبيبك.

سرطان البروستاتا

في المراحل الأولى من الإصابة بسرطان البروستاتا، لا تظهر الأعراض عادةً، مما يجعله خطيرًا للغاية. لكن إذا انتشر السرطان بشكل كافٍ ليضغط على مجرى البول، فقد تظهر بعض العلامات.

وتشمل الأعراض "الحاجة إلى التبول بشكل متكرر، غالباً أثناء الليل"، وفقًا لهيئة الخدمات الصحية ببريطانيا. ومن العلامات التحذيرية الأخرى التي يجب الانتباه إليها ما يلي:

للحاجة الملحة لاستخدام المرحاض

صعوبة في بدء التبول

الإجهاد أو استغراق وقت طويل أثناء التبول

التدفق الضعيف

الشعور بأن المثانة لم تفرغ بالكامل

وجود دم في البول أو السائل المنوي

على الرغم من ذلك، لا تشير هذه الأعراض بالضرورة إلى الإصابة بسرطان البروستاتا. إذ يعاني العديد من الرجال من تضخم البروستاتا مع تقدمهم في السن نتيجة لحالة غير سرطانية تُعرف باسم تضخم البروستاتا الحميد.

ومع ذلك، يُنصح باستشارة الطبيب إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض.

التهاب المسالك البولية

تؤثر التهابات المسالك البولية على الجهاز البولي، الذي يشمل المثانة والإحليل والكليتين. ويمكن علاج هذه الالتهابات بالمضادات الحيوية، ولكنها ليست ضرورية دائمًا.

ومن الأعراض الشائعة لالتهاب المسالك البولية "الحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد أثناء الليل". كما تُدرج هيئة الخدمات الصحية ببريطانيا أعراضًا أخرى مثل:

ألم أو إحساس بالحرقان أثناء التبول (عسر التبول)

زيادة عدد مرات التبول

الحاجة المفاجئة أو الملحة بشكل غير عادي للتبول

البول يبدو عكرًا

وجود دم في البول

ألم أسفل البطن أو ألم في الظهر، أسفل الأضلاع مباشرة

ارتفاع درجة حرارة الجسم، أو الشعور بالحرارة والقشعريرة

انخفاض درجة حرارة الجسم بشكل كبير، أقل من 36 درجة مئوية

تقول هيئة الخدمات الصحية ببريطانيا: "قد يكون لون بولك داكنًا أو له رائحة كريهة. إذا كان هذا هو العرض الوحيد لديك، فقد يكون ذلك بسبب عدم شربك كمية كافية من الماء."

مشاكل الكلى

تحذر الهيئة الصحية من أن العديد من الأفراد قد لا يدركون إصابتهم بمرض الكلى المزمن حتى يصل إلى مرحلة متقدمة. ويمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة الحاجة إلى التبول، وبخاصة في الليل.

تشمل الأعراض الإضافية ما يلي:

فقدان الوزن وضعف الشهية

تورم الكاحلين أو القدمين أو اليدين – بسبب احتباس الماء (الوذمة)

ضيق في التنفس

التعب

وجود دم في البول

صعوبة النوم (الأرق)

حكة في الجلد

تشنجات عضلية

الغثيان

الصداع

ضعف الانتصاب عند الرجال

توضح هيئة الخدمات الصحية أن "هذه المرحلة من مرض الكلى المزمن تُعرف باسم الفشل الكلوي، أو مرض الكلى في المرحلة النهائية، أو الفشل الكلوي المُثبت. وقد تتطلب في نهاية المطاف العلاج عن طريق غسيل الكلى أو زراعة الكلى".

إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، فمن الضروري استشارة الطبيب.