لماذا تظهر مشكلة الأظافر الصفراء المتقشرة والسميكة؟.. إليكم الأسباب
بقلم |
فريق التحرير |
الاثنين 06 يوليو 2026 - 12:23 م
إذا كنت تعاني من الأظافر الصفراء السميكة والمتقشرة، فلست وحدك، إذ يعاني حوالي واحد من كل عشرة أشخاص من عدوى فطرية في أظافر القدم- وبحلول سن السبعين، تصل النسبة إلى ما يقرب من نصف البالغين.
وعادةً ما يكون السبب عائلة من الفطريات تُسمى الفطريات الجلدية، وهي نفس الفطريات المسببة لقدم الرياضي. وتغزو هذه الفطريات الظفر والجلد تحته، وإذا تُركت دون علاج، يصبح الظفر سميكًا ومتغير اللون- غالبًا أصفر أو أبيض أو بني- وهشًا، وفي بعض الحالات مؤلمًا.
عدوى فطريات الأظافر
تصبح عدوى فطريات الأظافر أكثر شيوعًا مع التقدم في السن، حيث تنمو الأظافر بشكل أبطأ. وتصبح أكثر عرضة للخطر إذا كنت تعاني من ضعف في جهاز المناعة، أو ضعف في الدورة الدموية- ربما بسبب مرض السكري- أو إذا كنت عانيت من ضرر في ظفرك في الماضي. والمشي حافي القدمين في الأماكن العامة يزيد من تعرضك للفطريات في المقام الأول.
لكن الأمر المثير للدهشة هو أن حذاءك غالبًا ما يكون هو سبب المشكلة، حيث تزدهر الفطريات في البيئات الدافئة والمظلمة والرطبة، مما يجعل الجزء الداخلي من حذائك أرضًا مثالية لتكاثرها، وفقًا لصحيفة "ديلي ميل".
الأحذية الرياضية المصنوعة من مواد اصطناعية
والأحذية الرياضية المصنوعة من مواد اصطناعية، والتي تُرتدى لساعات طويلة، والأحذية ذات النعال المطاطية، والأحذية الضيقة غير المُهواة، كلها تحبس الحرارة والعرق، وهما بيئة مثالية لنمو الفطريات. لهذا السبب، تُعدّ أحذية كروكس - الصنادل البلاستيكية - أو غيرها من الصنادل، من أفضل الأحذية المضادة للفطريات، إذ تحتوي على فتحات تسمح بتهوية القدمين وتبخير العرق، مما يمنع تراكم الرطوبة.
والجوارب مهمة أيضًا. فالألياف الرياضية الاصطناعية أو صوف الميرينو تمتص العرق بعيدًا عن الجلد حتى يتبخر. أما القطن، من ناحية أخرى، فيعمل كالإسفنج - يمتص الرطوبة ويحتفظ بها، مما يجعل قدميك رطبة باستمرار.
قم بتغيير جواربك يوميًا، وحاول تبديل حذائك بحيث يحصل كل زوج على 24 ساعة ليجف تمامًا.
لكن هذه النصيحة لا تفيد إلا من لم يُصابوا بالعدوى بعد. فماذا تفعل إذا أصبحت أظافرك متقشرة وصفراء؟
طلاء الأظافر المضاد للفطريات أمورولفين
طلاء الأظافر المضاد للفطريات، مثل أمورولفين، متوفر بدون وصفة طبية. لكن أن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً، لأن أظافر القدم تنمو ببطء شديد، وقد يستغرق نمو الظفر بالكامل من 12 إلى 18 شهرًا، وذلك حسب نوع الظفر.
يجب استخدام الأمورولفين مرة أو مرتين أسبوعيًا لمدة تتراوح بين تسعة أشهر و12 شهرًا على الأقل. قد لا يتحسن شكل الجزء المصاب من الظفر أبدًا، ولكن الأهم من ذلك، أن العلاج يكون ناجحًا إذا نما ظفر جديد سليم من قاعدته.
هناك خطأ ثانٍ، وهو عدم قيام المرضى ببرد أظافرهم أولاً. إذ يجب أن يخترق الطلاء الظفر للوصول إلى الفطريات الموجودة تحته، وإذا كانت العدوى قد جعلت ظفرك أكثر سمكًا، فلن يتمكن الدواء ببساطة من الوصول إليه.
لهذا السبب تأتي العبوات مزودة بمبارد أظافر للاستخدام لمرة واحدة. من المفترض أن يقوم المرضى ببرد أظافرهم في كل مرة قبل وضع طلاء الأظافر، وإلا فإن العلاج سيكون أقل فعالية.
الخطأ الثالث: تجاهل قدم الرياضي. إذا كنت تعاني من عدوى فطرية في جلد قدميك، فقد تكون نفس الفطريات هي سبب كلتا المشكلتين.
إذا عالجت الظفر دون معالجة الجلد، فسوف تُصاب بالعدوى مرة أخرى. تتوفر كريمات علاج قدم الرياضي بدون وصفة طبية، ويُنصح باستخدامها مع علاج الظفر. إذا قمت بكل هذا بشكل صحيح، ولفترة كافية دون جدوى، فعليك باستشارة الطبيب.
