تحذير مهم لمن يقضي ساعات طويلة في التكييف خلال موجة الحر

بقلم | فريق التحرير | الاحد 19 يوليو 2026 - 01:25 م

مع ارتفاع درجات الحرارة، ينصح الأطباء بتجنب البقاء لفترات طويلة في أماكن تستخدم فيها مكيفات الهواء بالبقاء، حتى لا تزيد من حدة الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية أو جفاف الجلد.

وبحسب الدكتور أوبل بيكر، الطبيب العام ببريطانيا، فإن قضاء فترات طويلة في أماكن مكيفة الهواء قد يؤدي إلى جفاف البشرة، مما قد يسبب جفافها وشدها وتقشرها. وينصح بوضع مرطب قبل دخول الغرف المكيفة للمساعدة في حماية البشرة من فقدان الرطوبة.

وقال الدكتور بيكر: "يميل مكيف الهواء إلى إزالة الرطوبة من الهواء، مما يجعلنا نشعر بالبرودة، ولكنه قد يزيد من فقدان الماء من بشرتك. يمكن أن يتجلى هذا النقص في الرطوبة بعدة طرق غير مريحة، بما في ذلك الجفاف، والشعور بالضيق، والتقشر المرئي"، وفق موقع "جي بي نيوز".

وتابع قائلاً: "هذا قد يؤدي إلى جفاف الجلد، والشعور بالشد، والتقشر، وقد يؤدي حتى إلى زيادة الحساسية، أو الأكزيما، أو تشقق الشفاه. قد يجد أولئك الذين يعانون بالفعل من حالات جلدية حساسة أو جافة أن أعراضهم تتفاقم بشكل كبير بسبب التعرض المطول لأجهزة التكييف".

وتابع: "في الوقت نفسه، إذا كنتِ تعاني بالفعل من جفاف أو حساسية الجلد، فقد تجد أن تكييف الهواء يزيد الأمر سوءًا".

وفي الوقت ذاته، حذرت الدكتورة لوسي هوبر، الطبيبة العامة المقيمة في لندن و من وحدات تكييف الهواء سيئة الصيانة، لأنها يمكن أن تهيج الرئتين وتؤدي إلى الإصابة بالربو.

وأضاف الأطباء أن قضاء فترات طويلة في غرف مكيفة الهواء قد يسبب الصداع وآلام الجسم. وعادةً ما يكون الجفاف هو السبب الرئيس وراء هذه الأعراض.

قال الدكتور بيكر: "احرص على شرب الكثير من الماء والحفاظ على ترطيب جسمك طوال اليوم". كما يوصي بصيانة وتنظيف فلاتر وحدات تكييف الهواء المنزلية بانتظام.