أخبار

لا تجعل خلافك مع الناس يفسد قلبك.. كيف نتعلم أدب الاختلاف في زمن الخصومة؟

بين اليقين والانتظار.. كيف يحافظ المسلم على حسن ظنه بالله عندما تتأخر أمنيته؟

أحسن إلى الناس ولو أساؤوا إليك.. كيف تنتصر بأخلاقك على الإساءة؟

دراسة: دواء شهير لعلاج العجز الجنسي قد يحمل سرّ "ترميم العضلات" للرجال!

سلاحك السري ضد الإنفلونزا.. نظام غذائي يقوي مناعتك ضد العدوى والفيروسات

تعرف على أحوال الناس وصفاتهم في أرض المحشر

إذ كنت تشكو من قسوة قلبك .. 6طاعات تعينك علي الشعور بآلام الفقراء الضعفاء .. داوم عليها

ماذا تقول عند قراءة آيات الوعد والوعيد في القرآن؟.. آداب لا تفوتك

البلاء لا يعني أن الله يكرهك.. بل يحبك وهذا هو الدليل

"والجبال أوتادًا".. الاستئناس بالله والركون إليه يمنحك قوة لا نهائية

كيف أضيف المتعة إلى حياتي بلا معاصٍ؟.. أفكار بسيطة تُنعش القلب والروح

بقلم | فريق التحرير | الاثنين 27 يوليو 2026 - 06:48 م

يظن بعض الناس أن السعادة والمتعة لا تتحقق إلا بالسهر المحرم أو اللهو الذي يغضب الله، بينما يؤكد الإسلام أن أبواب المتعة المباحة أوسع بكثير من أبواب الحرام. فالدين لم يأتِ ليحرم الإنسان من الفرح، وإنما جاء لينظم حياته ويمنحه سعادة لا يعقبها ندم.

المتعة ليست حرامًا الإسلام دين الوسطية، وقد أباح للإنسان كل ما فيه نفع وسرور ما لم يخالف الشرع. قال النبي ﷺ: «إن لبدنك عليك حقًا، وإن لعينك عليك حقًا»، مما يدل على أهمية الترويح عن النفس باعتدال.

أفكار تضيف السعادة إلى حياتك دون معصية

خصص وقتًا للمشي أو ممارسة رياضة تحبها.

اخرج مع أسرتك أو أصدقائك إلى مكان هادئ.

اقرأ كتابًا ممتعًا أو استمع إلى مادة نافعة.

جرّب هواية جديدة مثل التصوير أو الرسم أو الزراعة أو الطهي.

قم برحلة قصيرة لاكتشاف أماكن جديدة.

شارك في عمل تطوعي، فإسعاد الآخرين من أعظم أسباب السعادة.

احرص على جلسات عائلية مليئة بالحوار والمرح المباح.

مارس ألعابًا ذهنية أو جماعية مباحة تنمي التفكير وتقوي العلاقات.

متعة القرب من الله ومن أجمل صور السعادة أن يجمع الإنسان بين الترفيه والطاعة؛ كالتنزه مع التأمل في خلق الله، أو السفر مع المحافظة على الصلاة، أو الاجتماع بالأصدقاء على ذكر الله وتبادل الفوائد.

احذر المتعة الزائفة قد تبدو المعصية ممتعة في لحظتها، لكنها كثيرًا ما تترك في القلب ضيقًا وندمًا، بينما المتعة المباحة تمنح راحة وطمأنينة ولا تورث حسرة.

الخاتمة الحياة لا تحتاج إلى معصية حتى تصبح جميلة، بل إن أجمل لحظاتها هي تلك التي يعيشها الإنسان بقلب مطمئن وضمير مرتاح. ابحث عن المتعة التي تقربك من الله، وتمنحك سعادة تدوم، فالمباح واسع، والخير كثير، ومن ترك شيئًا لله عوضه الله خيرًا منه.


موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled كيف أضيف المتعة إلى حياتي بلا معاصٍ؟.. أفكار بسيطة تُنعش القلب والروح