احذر.. ألم القدم عرض من أعراض حالة قلبية مميتة

بقلم | فريق التحرير | الثلاثاء 15 سبتمبر 2026 - 09:42 ص

يعاني ملايين الأشخاص من تقلصات عضلية مفاجئة في الليل أو الألم المصاحب لشيخوخة العظام والمفاصل، لكن القليل منهم يعرف ما يسمى ألم الراحة - وعلى الرغم من أنه قد يبدو حميدًا، إلا أنه قد يكون عرضًا لحالة صحية خطيرة.

وألم الراحة - هو ألم في القدم أو أصابع القدم يحدث حتى عندما لا يمشي الشخص أو يضع وزنه على القدم - هو شكل مميز من الألم. ويمكن أن يحدث من تلقاء نفسه أو نتيجة لحالات مختلفة في القدم، إلا أنه يمكن أن يكون أيضًا علامة على نقص التروية المزمن المهدد للأطراف.

مرض الشرايين المحيطية

ويحدث مرض الشرايين المحيطية عندما تتراكم اللويحات في الشرايين وتضيق الأوعية الدموية، مما يحد من تدفق الدم إلى الساقين والقدمين.

وفي تلك الحالة، يؤدي التراكم الشديد للويحات إلى تقليل تدفق الدم إلى الساقين أو القدمين أو أصابع القدم بشكل كبير. وقد يُصاب الأشخاص الذين يعانون من ألم الراحة الذين لا يتلقون علاجًا فوريًا بجروح أو قرح لا تلتئم، وموت الأنسجة، وفي الحالات الشديدة، البتر.

وينصح بالخضوع للعلاج لتجنب المضاعفات المرتبطة بمرض الشرايين المحيطية، بما في ذلك الأحداث القلبية الوعائية التي تهدد الحياة مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية.

وبحسب مجلة جراحة الأوعية الدموية، فإن 80 بالمائة من المرضى الذين يعانون من ألم أثناء الراحة قد يموتون في غضون 10 سنوات من التشخيص.

ويرجع ذلك إلى أن تراكم اللويحات الشريانية الشديدة في الساقين يرتبط ارتباطًا وثيقًا بانسدادات القلب والأوعية الدموية واسعة النطاق ومضاعفات نقص التروية المزمن المهدد للأطراف.

أعراض ألم الراحة

والتعرف المبكر على أعراض ألم الراحة هو ما يصنع الفرق بين التدخل الجراحي الأسرع لإنقاذ الحياة وارتفاع خطر الوفاة.

وأهم خمسة أعراض يجب الانتباه إليها هي ألم حارق شديد في القدمين، وتساقط الشعر في القدمين، ومظهر شاحب لامع في القدمين، وتشنجات شديدة في الساقين عند المشي، ولون أرجواني أو أزرق على أصابع القدم.

قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة لآلام الراحة بناءً على نمط حياتهم.

التدخين، وإدمان الكحول، والسلوكيات الخاملة، وسوء التغذية ليست سوى بعض العوامل التي تساهم في حدوث فقدان دم خطير في الطرف السفلي.

ويُعد الحفاظ على النشاط البدني أمرًا مهمًا حتى لكبار السن، ويمكن أن يشجع ذلك على تدفق الدم بشكل صحي إلى القدمين ويقلل من احتمالية حدوث مضاعفات وعائية خطيرة في سن مبكرة.

في كثير من الأحيان، توجد حالات تستمر فيها الأعراض لفترة طويلة من الزمن ويتأخر فيها طلب التقييم، مما يؤدي إلى حالات أكثر خطورة ونتائج صحية أسوأ.

العلاج

قد يشمل العلاج أدوية لتقليل خطر الإصابة بجلطات الدم، وخفض الكوليسترول، والسيطرة على حالات مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري، بالإضافة إلى تغييرات في نمط الحياة مثل الإقلاع عن التدخين، وزيادة ممارسة الرياضة، وتحسين النظام الغذائي.

بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض الشرايين المحيطية المزمن، قد يكون العلاج الأكثر فعالية ضروريًا في بعض الأحيان لاستعادة الدورة الدموية، بما في ذلك الإجراءات طفيفة التوغل مثل رأب الأوعية الدموية أو وضع الدعامات، أو إجراءات التحويل الجراحي التي تعيد توجيه تدفق الدم حول الشرايين المسدودة.