5 نصائح ذهبية لتجنب الإصابة بالبرد هذا الموسم
قدمت صفحة الداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد، على اليوتيوب عدة نصائح هامة من أجل تجنب الإصابة بفيروس الإنفلونزا هذا الموسم.
وحدد الفيديو الخطوات التالية لتجنب الإصابة بالبرد خلال فصل الشتاء:
اظهار أخبار متعلقة
1ـ اغسل يديك بالماء والصابون باستمرار
2 ـ لا تلمس عينيك ولا فمك ولا أنفك قدر المستطاع
3ـ احصل على الراحة الكافية يوميًا ونام 8 ساعات في المتوسط
4ـ لا تخرج من المنزل لما تكون حاسس بالتعب
5 ـ تجنب العطس وانت تغطي وجهك بيديك، واذا اضطررت لذلك فاستخدم "كمك"
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
قدمت صفحة الداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد، على اليوتيوب عدة نصائح هامة من أجل تجنب الإصابة بفيروس الإنفلونزا هذا الموسم.
وحدد الفيديو الخطوات التالية لتجنب الإصابة بالبرد خلال فصل الشتاء:
اظهار أخبار متعلقة
1ـ اغسل يديك بالماء والصابون باستمرار
2 ـ لا تلمس عينيك ولا فمك ولا أنفك قدر المستطاع
3ـ احصل على الراحة الكافية يوميًا ونام 8 ساعات في المتوسط
4ـ لا تخرج من المنزل لما تكون حاسس بالتعب
5 ـ تجنب العطس وانت تغطي وجهك بيديك، واذا اضطررت لذلك فاستخدم "كمك"
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
حلقات
برامج اخري
برنامج الحج 2026
الحياة مليانة حيرة ولخبطة، والخوف من اللي جاي بيضغط عليك. برنامج #دليل يمسك إيدك خطوة بخطوة، وكل آية وسورة علاج لوجعك. مع القرآن هتلاقي الطمأنينة، وترتاح روحك، ويهدأ قلبك وتطمّن على حياتك ورزقك.
