أخبار

بعيدًا عن التدخين والتعرض للشمس.. عادة شائعة تضيف سنوات إلى وجهك

لمن يعاني ارتفاع ضغط الدم.. البنجر وسيلة طبيعية رائعة لخفضه

كيف أكظم غيظي وأكون من المتقين.. تعرف على أسهل الوسائل

تلاوة القرآن وحفظه تقيك شر نفسك وشرور الآخرين.. تعرف على فضلها ومنزلتها

من الزوال إلى النعيم الأبدي..لا تغتم بها وتفاءل بجوار الله

"ويل للمصلين".. دعاء يمنعك من السهو عن الصلاة

"إسماعيل هو الذبيح" .. أول من تكلم بالعربية واستأنس الخيل

الدين عند الله منذ عهد آدم إلى يوم القيامة هو إسلام الوجه لله.. لماذا الوجه؟ (الشعراوي يجيب)

لدغة العقرب والنملة.. كيف كان يتم علاجها في عهد النبي؟ (عجائب الرقية)

احذر أن تفضح من ستره وتعهده بالنصح يسترك الله يوم القيامة

5 اجراءات احترازية عند خروجك من المنزل ..لا تتركها لتتجنب الإصابة بكورونا

بقلم | خالد يونس | الجمعة 10 ابريل 2020 - 01:10 ص
يضطر البعض إلى الخروج رغم العزل المنزلي وذلك وسط ارتفاع أعداد الإصابات والوفيات بفيروس كورونا المستجد، وفي هذه الحالة، يجب اتباع عدد من التدابير اللازمة للوقاية من العدوى.
وهناك بعض الإجراءات الصحية التي يجب اتباعها عند الخروج من المنزل، بحسب ""الكونسلتو"  نقلًا عن موقع "Medical daily":

الخطوة الأولى: اترك مسافة كافية بينك وبين الآخرين


يجب ترك مسافة كافية بين الشخص والمحيطين به، تصل لحوالي 6 أقدام، وعدم الوقوف في دائرة مغلقة وعلى مقربة من الآخرين سواء في الأسواق أو محلات البقالة أو غيرها من الأماكن العامة.

الخطوة الثانية: تجنب لمس الأسطح


يُراعى الابتعاد عن الضغط على زر المصعد ومقبس الضوء أو فتح مقابض الأبواب باليد وصنبور المياه، وفي حال الاضطرار إلى ذلك، يمكن استخدام منديل أو أكمام الملابس، ثم غسل الملابس عند العودة إلى المنزل.

الخطوة الثالثة: تجنب المصافحة

إذا قابلت في طريقك أحد الأقارب أو الأصدقاء أو الجيران، فيُنصح بتجنب المصافحة تمامًا، والترحيب بكلمات لطيفة دون أي تعامل جسدي، حيث يمكن أن يُصاب أحد الأشخاص بفيروس كورونا دون ظهور أي أعراض، وتنتشر العدوى بهذه الطريقة.

الخطوة الرابعة: تطهير اليدين


يجب غسل اليدين بالماء والصابون جيدًا في حال توافرهما، أما إذا لم كان من الصعب غسل اليدين بهذه الطريقة خارج المنزل، يجب استعمال مطهر اليد الذي يحتوي على 70% من الكحول عند لمس أي شيء.

الخطوة الخامسة: الحذر عن استخدام  الهاتف


يجب وضع الهاتف في جيب الملابس أو الحقائب، وتجنب لمسه باليد قدر الإمكان، حيث يمكن أن يحمل على سطحه الفيروسات التي سرعان ما تنتقل إلى منزلك عند العودة ولمسه من جديد، لذا فإن كان لا بد من استعمال الهاتف خارج المنزل، فيجب تعقيمه بعد الاستخدام بقطعة مبللة بمطهر يد يحتوي على 70% من الكحول.


الكلمات المفتاحية

فيروس كورونا الخروج من المنزل اجراءات احترازية لمس الأسطح المصافحة استخدام الهاتف

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled يضطر البعض إلى الخروج رغم العزل المنزلي وذلك وسط ارتفاع أعداد الإصابات والوفيات بفيروس كورونا المستجد، وفي هذه الحالة، يجب اتباع عدد من التدابير اللاز