كيف تخرج من حالتك النفسية الصعبة؟.. خطوات عملية لاستعادة هدوئك وتوازنك

من المعروف عني أنني لا أحب حفلات الزفاف والتجمعات الكبيرة والزحمة، وكانت حنة ابنة خالتي مؤخرًا ولم أحضر، طبعًا والدتي وإخوتي سمعوني الكلام، وإن هذا ال

أنسى كثيرًا أهم الأشياء في حياتي.. كيف أتجاوز هذا الأمر؟

من أكثر الأمور التي تنهي أي علاقة ما، حينما تكون بنيت على التقييم والمحاكمة !.. فأنت طوال الوقت تتابعه وتراه كيف يتصرف؟.. يؤدي ما عليه أم لا.. يقوم بد

زوجي يتعمد إهانتي أمام الأهل والأولاد، وكلما عاتبته يتحجج بأنه شخص عصبي، وهذا غصب عنه، ومن المفترض تحمله إذا كنت أحبه؟

أنا أم ومطلقة منذ عام، وتزوج والد أولادي الثلاثة في خلال شهور العدة، ومن وقتها وهو يضع صوره مع زوجته الجديدة على كل مواقع السوشيال ميديا ويكتبون لبعضه

أنسى الأمور القريبة وأتذكر البعيدة.. هل هذا مؤشر على شيء مقلق؟

عمري 25 سنة وتقدم لي شاب محترم، هو زميلي في العمل، وأكبر مني بـ 3 سنوات، وهو عصامي وجاد ومسئول ومتدين، إلا أن أبواه مطلقين، منذ 20 عامًا، ووالدته هي م

أنا سيدة فى منتصف التلاتين، تزوجت بعد قصة حب طويلة، وخذلني زوجي بسوء أخلاقه معي بمجرد أن أغلق علينا باب شقة الزوجية.

ورد سؤال إلى موقع amrkhaled.net يقول: "أنا رجل متزوج وزوجتي تتمتع بقدر من الأنوثة والجمال، ولكن تنعدم رغبتي الجنسية بسبب تغير المزاج العام لدي نتيجة

الاندفاع وسرعة اتخاذ القرارات أكبر مشاكلي في الحياة، حاولت كثيرا التغيير من نفسي ولكن دون جدوى، ماذا أفعل؟.

أنا فتاة عمري 27 عامًا، كنت مخطوبة لشاب يكبرني بثلاثة أعوام، وكان يتحدث أمامي عن جمال ابنة خالي التي رآها أثناء حفل خطوبتنا، ويقارن بين شكلي وشكلها، و

لديّ 5 بنات ولم أرزق بولد يكون لي سند ودعم وظهر.