في رمضان، نجحت في أن أحصن نفسي من الدخول على مواقع البورنو، لكن مع انتهاء الشهر الفضيل، انتكست وعدت إلى ما كنت عليه، فما الحل؟

يعرف البعض منا جيدًا تلك الحالة من الحزن المائل للاكتئاب بعد انتهاء رمضان، والعيد.

بعد إجازة طويلة… كيف تستعيد نشاطك وتعود أقوى من قبل؟

أنا امرأة خمسينية، تزوجت في العشرين من عمري، وتوفي زوجي منذ 10 أعوام، وتزوج أولادي الثلاثة جميعًا.

أنا أم أعمل وأعول أولادي من بعد وفاة زوجي منذ 7 سنوات، وأشعر أنني سأصاب بالجنون أو الإنهيار العصبي.

رغبة شديدة في النوم أيام العيد.. كيف تتغلب عليها وتستعيد نشاطك؟

من البؤس أن يكون تواصل الآباء والأمهات مع أطفالهم على شكل توجيه وفقط، فالتواصل لا يعني محتوى جامد، وحيد، بل محتوى متنوع وثري وجيد ومع الأبناء في علاقا

أنا من أسرة متوسطة الحال وأعمل مهندس منذ 6 سنوات، وكلما اخترت فتاة أراها مناسبة لي للزواج رفضتها والدتي بمجرد أن أحدثها عن العروس وأهلها ويكون ردها في

أنا فتاة عمري 28 سنة، عانيت من اكتئاب حاد منذ عام، وبحسب تشخيص الطبيب النفسي احتجت لتناول مضادات اكتئاب، والآن أنا وشك الوفاف بعد العيد مباشرة، فهل ل

أشعر برغبة قوية في المعصية ليلة العيد… كيف أقاومها؟

إلتزمت والحمدلله في العشر الأواخر من رمضان اللي فات بصلاة ركعتين إلى أربع ركعات في قيام الليل، ودعوت الله عدة أدعية كانت في نفسي، ومن بينها أن أجتاز

قبل رمضان بأيام قليلة بدأت أشعر بفقد كل اهتمام بالحياة، أنام كثيرًا ولا أريد فعل أي شيء، ولا مقابلة أي شخص، امتنعت عن العمل فاضطررت لطلب إجازة مرضية أ

يقول الشيخ الشعراوي، إن إحياء ليلة القدر يكون بإكرام الزمن الذي أنزل فيه القرآن، ثم يشيع ذلك في كل الليالي وليس ليلة واحدة، وكذلك صيام رمضان، فهو لك