أخبار

بالفيديو.. عمرو خالد: أفضل طريقة تزيل خوفك وقلقك على مستقبلك (الفهم عن الله - 2)

لماذا أجر الصوم مضاعف في رمضان؟

هل يصح صيام وصوم النفساء عند ارتفاع الدم قبل الأربعين؟

"جنة المحاربين ولجام المتقين".. هل سمعت هذه المعاني من قبل عن الصوم؟

4 كلمات لا تتوقف عن ترديدها خلال صومك

"إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به".. هل سمعت بهذه المعاني؟

كيف تتغلب على رائحة الفم الكريهة أثناء الصوم؟

حافظ على صومك.. احذر "مؤذن الشيطان ومصايده"

5 أشياء تبطل الصوم وتوجب القضاء.. تعرف عليها

لماذا شرع الله الصوم.. هذه بعض حكمه

والدتي مصابة بتأرق ومتاعب جسدية منذ العزل المنزلي وانتشار كورونا.. ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 12 مايو 2020 - 09:14 م

تعاني والدتي منذ ظهور فيروس كورونا من خفقات سريعة للقلب فجأة، وهبوطا حادًا احيانًا.

تنام كثيرًا تارة، وتتأرق طويلا لأيام، وشهيتها للطعام قليلة، وقد عرضتها على أطباء باطنة وقلب، وتم اجراء تحاليل،  وكانت النتائج العضوية سليمة، فما الحل معها؟

أيمن- مصر

الرد:

مرحبًا بك، ما دامت كل التحاليل الطبية سليمة كما ذكرت، فهنا لابد من التطرق لسبب نفسي، وما ذكرته هو من أعراض الاصابة بالقلق المرضي.
يسبب القلق الزائد أعراضًا تسمي الأعراض النفسجسدية، ومعناها أعراض جسدية لأسباب نفسية، مثل زيادة ضربات القلب والتنفس السريع والتعرق الزائد واضطراب في الهضم وآلام في الجسم عامة، واضطراب في الدورة الشهرية.
عند الصدمات والازمات تكون حدة القلق عند من يعانون منه في الأصل أكثر حدة من غيرهم، لذا لابد من تدابير خاصة للتعامل  مع هذا القلق لكبحه.

اقرأ أيضا:

ما هي الحكمة الدينية والنفسية من صوم رمضان؟
 جرب مع والدتك يا عزيزي الامتناع عن متابعة الأخبار الخاصة بالفيروس، سواء عن طريق الفضائيات أو السوشيال ميديا.
اشغلها بأشياء تفعلها طوال اليوم، وعرفها بالمختصر المفيد عن آخر تطورات الفيروس لو سألتك.
شجعها على ممارسة هوايتها التي تحبها، مشاهدة دراما أو كوميديا تسعدها، وبث التفاؤل وشحن الأجواء حول والدتك بالطاقة الايجابية، وذكر ايجابيات الحدث والتركيز عليها.
ولا تنس العبادة، فالقرب من الله وذكره سيهدأ كثيرًا من روعها، ويمكنك الاستعانة في حالة استمرار الاعراض بحدة على الرغم من تنفيذ ما سبق باستشاري نفسي، ودمت بخير.

اقرأ أيضا:

كيف أجعل بيتي جنة في رمضان رغم ضيق الحال وكثرة الأعباء؟

اقرأ أيضا:

كيف يساعدك رمضان على ضبط النفس والشهوات؟


الكلمات المفتاحية

كورونا متاعب نفسية اخبار طاقة ايجابية استشاري نفسي

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled تعاني والدتي منذ ظهور فيروس كورونا من خفقات سريعة للقلب فجأة، وهبوطا حادًا احيانًا.