أخبار

من الأولى بالصدقة.. المحتاج دائما أم الأشد حاجة لأمر طارئ؟ وكيف يكون للصدقة ثواب أكبر؟

حسن الظن بالله سفينة النجاة في بحر الظلمات.. تعرف على صوره

مفاجأة كبرى يكتشفها الأطباء بعد تشريح جثمان مارادونا

حرير العنكبوت هل يحرم ارتداؤه؟

ما الحكم الشرعي لاستفادة غير المشتركين من أدوية التأمين الصحي ؟ .. مفتي مصر يرد

6أضرار خطيرة تصيبك حال استلقائك أمام جهاز كومبيوتر .. حاول تجنبه

أذكار المساء .. من قالها أدركته شفاعتي يوم القيامة

دراسة: الحبوب المنومة القوية تشكل خطرًا على مرضى الخرف

الخلق متشابهون.. فما الذي يميز إنسانًا عن آخر؟ (الشعراوي يجيب)

معجون الأسنان وفيروس كورونا.. دراسة تكشف نتائج غير متوقعة

5فوائد غير متوقعة للحلبة .. تناولها وأمضغها بانتظام تتجنب هذه الأمراض الخطيرة

بقلم | علي الكومي | الاثنين 06 يوليو 2020 - 04:53 م
Advertisements

فوائد عديدة للحلبة علي جسم الإنسان وصحته بشكل عام . هذا ما اثبتهه دراسة بريطانية حديثة أكدت أن تناول الحلبة وأو مضغ حباته له تداعيات إيجابية علي مرض السكر اذ لاحظت الدراسة أن هناك تحسنا في مستويات السكر في الدم بعد مضغ حبات الحلبة فضلا عن إبطاء امتصاص السكريات في الجهاز الهضمي، وتساعد على تحفيز افراز الانسولين

الدراسة البريطانية التي أجريت على مرضى السكري  من النوع الثاني أشارت إلي أن تناول الحلبة مع الطعام أثناء الوجبة يساهم في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الاول ومن النوع الثاني بعد تناول الوجبة.

الحلبة وخفض نسبة الكوليسترول 

الحلبة تعمل كذلك علي خفض نسبة الكولسترول وتعزيز صحة القلب، بحسب بيانات سريرية حيث ، وجد بانها بالفعل قد تساهم في ذلك مع ضرورة اجراء المزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتيجة.

اقرأ أيضا:

مفاجأة كبرى يكتشفها الأطباء بعد تشريح جثمان مارادونا

كما وبينت دراسات أخرى أن تناول الحلبة يقلل من المنسوب الكلي للبروتين الدهني منخفض الكثافةالكولستيرول السييء، الا انه له اثار غير واضحة تماما على نسبة البروتين الدهني عالي الكثافة (الكولستيرول الجيد)، ومستويات الدهون الثلاثية. ويعود ذلك الى محتواها العالي من السكريات المتعددة غير النشوية -) مثل البكتين

حبات الحلبة تساعد كذلك على خفض مستويات الكوليسترول في الدم  من خلال تأثيرها علي الأملاح الصفراوية وتثبيط عملية إعادة امتصاصها في القولون.

اقرأ أيضا:

الأزهر يوجه رسالة إلى جماهير الأهلي والزمالك قبل النهائي الإفريقي

.



الكلمات المفتاحية

الحلبة حبات الحلبة فوائد مذهلة خفض نسبة الكوليسترول تعزيز صحة القلب

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أشارت إلي أن تناول الحلبة مع الطعام أثناء الوجبة يساهم في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الاول ومن النوع الثاني بعد تناول الوجبة.