التين يخفض الوزن ويحمي الجسم من السرطان.. وفوائد أخرى تعرف عليها

بقلم | محمد جمال حليم | الاثنين 24 اغسطس 2020 - 07:41 م

التين أحد أهم الفواكه الصيفية التي تفيد الجسم وتحسن أداء الأعضاء بشكل ملحوظ لذا ينصح بتناوله، بجانب طعمه المميز.

يؤكد الدكتور أحمد أبو النصر أستاذ الطب البديل والعلاج بالنباتات الطبية أن التين البرشومي وورقه مهم جدا حسب ما أثبتته الدراسات.

فوائد التين:

ويضيف في منشور له على صفحته الرسمية على الفيس بوك أن التين وورق التين

-مليانين ألياف ، ڤيتامين أ + ب ، كالسيوم ، حديد ، فسفور وغيره ..

-تعزيز صحة الجهاز الهضمي يعني مفيش إمساك تاني ..

-أوراق التين بيساعد في نزول الوزن عشان شربه بيسد جوع وبيشبع ..

-أوراق التين بيقلل الكوليسترول العالي ودة راجع لمادة pectin ..

-الحماية من السرطانات زي سرطان الثدي وسرطان القولون ..

-مرضى الضغط والسكري بيستلذوا أوراق التين ومفيد ليهم ..

ويوضح: أنه في ٢٠١٣ انتشرت في مجلة طبية بحث يؤكد أن ورق الزيتون وورق التين خليط هايل ومصدر لمضادات الأكسدة وتثبيط الجذور الحرة، إنزيمات الكبد عالية كُل تين وأشرب ورقُه.

التين المجفف :

ويردف أن المجفف تحديداً أجريت عليه ما لا يقل عن ٥١ دراسة بعضها على مرضى الروماتويد كانوا بياخدوا ٥٠ جرام زيتون + ٢٠ جرام زيت زيتون + ١٠ جرام تين مجفف وخلطوهم وعملوهم عجينة وكلوا العجينة دي فترة ٤ أسابيع وإكتشفوا إن الخلطة دي بتساوي نفس فعالية أدوية الروماتويد ..

ويضيف: لو عندك مشاكل والتهابات الجلد زي الصدفية والإكزيما وحبوب الشباب واستخدمت نفس الخلطة دي كـ دهان هتتبسط جداً من النتيجة مع الاستمرار ..

التين طعمه حلو فوايده حلوة أوراقه حلوة وتجفيفه حلو.