يرتبط الصوم بتهذيب النفس ويقوي قدرتها على التحمل والسيطرة، فالشخص القادر على الصيام هو نفسه الذي يقدر على تحمل أكبر قدر من الضغوطات.

وورد في الحديث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم: "يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج فإنه أغض للبصر وأحصن للفرج ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء".

علاقة الصوم بالبعد عن المحرمات

يقول الدكتور حاتم صبري، أخصائي الطب النفسي، إنه بإمكان الإنسان أن يصوم عن كل ما يغضب الله ويصوم عن شهواته ابتغاء مرضات الله فيراضيه الله ويعلي من شأنه.

اقرأ أيضا:

الاستعداد النفسي والتعبدي لشهر رمضان.. كيف تهيئ قلبك وروحك لاستقبال أعظم مواسم الطاعة؟

 الصوم يضبط الشهوة

والتقرب لله يساعد على ضبط الشهوة الجنسية، فيغض المؤمن بصره ويحفظ فرجه ويتقي ربه.

الإنسان بحث من قديم الأزل على قوة تساعده وتقويه على كل مصادر ضعفه التي تواجهه في الحياة، ومن حسن حظه أن القوة الخارقة أظهرت نفسها، وأوضحت أنها مصدر قوتنا في الحياة، هي الله عز وجل، فالاستعانة بالله واتقائه يجعل لنا مخرجًا من حيث لا نحتسب.