ما أسباب وصول الزوجين للملل والرتابة في العلاقة بينهما، وكيف يمكن لهما أن يتجاوزا هذه المشكلة وإحياء الحب بينهما مجددًا؟.

(هـ. س)

يجيب الدكتور محمد هاني، استشاري الصحة النفسية والعلاقات الأسرية:

الصراحة بين الزوجين تقضي على الرتابة والملل الزوجي، حيث يجب أن يصارح كل طرف منهما الآخر بما في داخله، ويخبره بما يحتاج وما يفتقده ويريده.

أسباب الملل الزوجي

-الروتين

-العادات اليومية

-ضغوط العمل

-قلة التوافق بين الزوجين

-برود المشاعر.

سلبيات الكتمان بين الزوجين

وإذا لم تكن هناك مصارحة بينهما فستؤدي إلى زيادة نسبة الفجوة والمسافة بينهما، وربما تنتهي بالفِراق، ولذلك على كلا الزوجين أن يتفهما ميول واحتياجات كل منهما الآخر والابتعاد تمامًا عن الأنانية المفرطة، التي تجعل طرفًا منهما ينسى حقوق الآخر.

ولا تنسي عزيزتي أنه يجب السعي نحو إسعاد بعضكما البعض، وأن يكون كل منكما مصدر السعادة والراحة للآخر، والهروب من الضغوطات النفسية التي قد تكون موجودة في حياتكما، بسبب العمل.

اقرأ أيضا:

رضيع أختي توفي بعد ولادته بـ3 شهور.. كيف أساعدها نفسيًا؟

 كيف تكون المشاركة بين الزوجين؟

عن طريق المشاركة في تناول الطعام، أو الخروج إلى الأماكن واسترجاع الذكريات الجميلة التي كانت بينهما، أو القيام بأشياء بسيطة في سبيل فقط التقرب والتعبير عن الحب، بجانب أن كلاً منهما يساعد الآخر في إخراجه من الشعور بالضغط، عن طريق الفضفضة والسماع والاحتواء.


واحذري تدخل الآخرين في شئون الحياة الزوجية، فالحياة الزوجية مقدسة لا يجوز فيها تدخل غير الزوجين في الحياة الزوجية، لأن هذه أسرار لا يمكن أن تكون خارج البيت، والزوجان فقط هما من يعلمان ظروف ومشاكل طرف كل منهما، وكيفية مواجهة هذه الظروف ويعلمان ما يسعدهما وما يحزنهما.