أخبار

هل يجوز صيام النذر والقضاء في شوال؟

انتبه.. هذه العادة أثناء الأكل تدمر ذاكرتك

شاهد.. عمرو خالد: "طبت حيًا وميتًا يا رسول الله".. أصعب اللحظات وأهم وصايا النبي قبل وفاته

6 خطوات لتفادي أعراض الحساسية الموسمية والحصول على نوم جيد

في العيد.. هل صالحت من خاصمته؟

ازاي أحافظ علي الصلاة دون إنقطاع بعد رمضان؟.. الدكتور عمرو خالد يجيب

تعرف على أفضل طريقة لصيام ست شوال.. ولماذا صيامها يعدل صيام السنة؟

من عادات الناس في شوال "عيد الأبرار" فما قصته؟

اسأل الله في رمضان.. وانتظر الإجابة في شوال

لماذا سميت الست من شوال بالأيام البيض؟

كيف تحمي طفلك في ظل ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة؟

بقلم | منى الدسوقي | الاثنين 24 يونيو 2024 - 07:28 ص


 الكبار لا يتحملون ارتفاع درجات الحرارة، فما بالك بالأطفال، فهل من نصائح لحمايتهم من مضاعفات الموجات الحارة وارتفاع الرطوبة؟

من المهم جدًا تشجيع الأطفال علي تناول المياه بانتظام، إلى جانب تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء لترطيب الجسم.

 ويفضل ارتداء الأطفال ملابس فاتحة اللون وخفيفة الوزن، ومحدودة بطبقة واحدة من مادة تزيد من تبخر العرق.

كما ينصح بمنح الطفل حمام بارد خاصة عندما يشعر بالحرارة،، كما تعتبر السباحة طريقة رائعة أخرى للاسترخاء وتجنب مضاعفات الجو الحار.

ومن الأفضل في الطقس الحار، تجنب خروج الأطفال من المنزل، وفي حالة الاضطرار لذلك ضعي لأطفالك طبقة كريم واق من الشمس، للحماية من أشعة الشمس الضارة.

وإذا كان المنزل شديد الحرارة، يمكن للأم أن تنعم بقسط من الراحة، من خلال قضاء بضع ساعات مع طفلها في مكان بارد، يمكن أن تكون منطقة مظللة بالأشجار أو مرفق سباحة، أو مكان مكيف مثل مركز تسوق أو محل بقالة أو مكتبة عامة.

اقرأ أيضا:

شاهد.. عمرو خالد: "طبت حيًا وميتًا يا رسول الله".. أصعب اللحظات وأهم وصايا النبي قبل وفاته


الكلمات المفتاحية

كيف تحمي طفلك في ظل ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة؟ درجة الحرارة الشديدة حمام بارد تناول المياه

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled الكبار لا يتحملون ارتفاع درجات الحرارة، فما بالك بالأطفال، فهل من نصائح لحمايتهم من مضاعفات الموجات الحارة وارتفاع الرطوبة؟