مخطوبة منذ عام  لشاب أكبر مني بـ 4 سنوات، ومشكلتي معه أنه يقول لي كثيرًا أنه يحبني ومع ذلك  هو دائم السخرية من تصرفاتي، وملابسي،  وصوتي،  وشكلي، وهو أيضًا يشككني في عقلي وتفكيري ونفسي، وكثيرًا ما يهملني ويهتم بنفسه أولًا ويبديها عليّ،  وكذلك يبديّ أصدقاءه ووقته معهم،  وأسرته وهكذا.

أنا متعبة نفسية بسبب تعاملاته معي، وحائرة، هل أفسخ خطوبتي؟

الرد:

مرحبًا بك يا عزيزتي..

قلبي معك.

أقدر مشاعرك، فالعلاقات يا عزيزتي هي المرآة التي تعكس لنا صورتنا الذاتية.

لا أعرف كيف، ولم، سكتت طوال هذا العام، فـ "عام" هو فترة طويلة، سمحت لهذا الشاب المؤذي أن "يتلاعب" هكذا بمشاعرك، ربما يكون السبب أن هناك رسائل نفسية سلبية وصلتك منذ الطفولة، وصدقيتها عن نفسك، وأصبحت هي صورتك الذاتية عن نفسك،  أنك لا تستحقين الاهتمام، ولا القبول، ولا التقدير، أو تستحقينه ولكن بشروط، فدفعك هذا الشعور بعدم الاستحقاق لتحمل كل هذا الأذى من ذلك الشاب المؤذي، المستغل، لمدة عام كامل، الذي رحت تبحثين عن اشباع احتياجاتك النفسية لديه بينما هو شخص abuser  لا أكثر ولا أقل.

لاشك أنك  "تستحقين" حبًا واحترامًا وتقديرًا واهتمامًا وقبولًا، تستحقين هذا كله وبدون شروط.

لو أن هذه أصبحت صورتك عن نفسك فلن تشعري بالخزي، ولا العار، وستقبلين نفسك بدون اطلاق الأحكام عليها.

لو أن هذه أصبحت صورتك عن نفسك، لن تسمحي بأي إستباحة لمشاعرك من أي أحد كائنًا من كان، وتحت أي مسمى، ولن تسعي لاشباع احتياجاتك النفسية من مصادر خاطئة في صورة "خطوبة"، فليس هكذا علاقة الخطوبة والحب، وإنما هي علاقة سامة ومؤذية، تحتاج بالفعل إلى وقفة حاسمة، وقرار.

أما والأمر غير هذا، فلابد من طلب المساعدة النفسية العاجلة يا عزيزتي، لحماية وجودك، فأنت محتاجة إلى قوة وحسم واتخاذ قرار، والحمد لله أنك لازلت على "البر".

بعدها ستكونين  محتاجة إلى هدنة من أجلك، تتعرفين فيها على نفسك، وتقتربين منها، وتتعلمين، وتتعرفين على احتياجاتك، وأولوياتك، واستعدال علاقتك بنفسك أولًا.

هدنة مهمة للغاية من أجل إعادة هيكلة علاقتك مع نفسك أولًا، وبعدها ستنعدل كل علاقاتك، أسريًا، وعاطفيًا، ومع الأصدقاء، وكل من يحيط بك.

هذه الهدنة يا عزيزتي مهمة لخوض رحلتك للتعرف على نفسك الحقيقية، بمساعدة متخصصة نفسية ماهرة وأمينة، وبعدها سيصبح كل شيء على ما يرام.

هيا ابدأي فورًا، فنفسك في انتظارك.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

اقرأ أيضا: